冬水夏路 发表于 2008-6-3 10:14

睡眠 也是养生

<FONT face=华文行楷 color=#6911ee size=6>&nbsp;&nbsp; 睡眠的作用包括消除疲劳，恢复体力；保护大脑，恢复精力；增强免疫力，康复机体；促进生长发育，睡得好的孩子长得高；延缓衰老，促进长寿；保护人的心里健康，睡眠还有利于皮肤美容。</FONT>

入水蛟龙 发表于 2008-6-4 10:48

原文由 松江浪涛 发表: <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20086322127491.gif"><BR><BR>原文由 日不落 发表: <FONT face=华文行楷 color=#6911ee size=6>延缓衰老，促进长寿___<FONT color=#ff0033 size=7>好!</FONT></FONT>

泳健王子 发表于 2008-6-4 11:40

原文由 笑观湖 发表: <FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6>睡眠对人体健康起决定性作用！一定要加强睡眠。</FONT>

白雪迎春 发表于 2008-6-3 23:16

原文由 日不落 发表: <FONT face=华文行楷 color=#6911ee size=6>延缓衰老，促进长寿___<FONT color=#ff0033 size=7>好!</FONT></FONT>

笑观湖 发表于 2008-6-4 09:11

<FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6>睡眠对人体健康起决定性作用！</FONT>

松江浪涛 发表于 2008-6-3 22:01

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20086322127491.gif"><BR><BR>原文由 日不落 发表: <FONT face=华文行楷 color=#6911ee size=6>延缓衰老，促进长寿___<FONT color=#ff0033 size=7>好!</FONT></FONT>

滨江美人鱼 发表于 2008-6-3 19:10

原文由 日不落 发表: <FONT face=华文行楷 color=#6911ee size=6>延缓衰老，促进长寿___<FONT color=#ff0033 size=7>好!</FONT></FONT>

日不落 发表于 2008-6-3 18:30

<FONT face=华文行楷 color=#6911ee size=6>延缓衰老，促进长寿___<FONT color=#ff0033 size=7>好!</FONT></FONT>

凇城渔夫 发表于 2008-6-5 12:05

<FONT face=方正姚体 color=#2b4dd5 size=6><STRONG>保证睡眠时间、提高睡眠质量。</STRONG></FONT>
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