[原创]为躲开阳光去晨泳(6.11)
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; COLOR: fuchsia; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-bidi-font-size: 16.0pt">为躲开阳光去晨泳</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt; COLOR: fuchsia; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 16.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></B></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 53.25pt; mso-char-indent-count: 2.42"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">昨天被阳光狠狠地沐浴了一把，今天就想躲开惨烈的阳光而选择早晨去游泳了。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 53.25pt; mso-char-indent-count: 2.42"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">晨泳的人还真不少，并且还有几位新加入游泳运动的新朋友。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 42.45pt; mso-char-indent-count: 1.93"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">据天气预报，今天是</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue">27</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">度的高热温度，但是早晨５点钟的时候，还是冷风习习，骑摩托车前行，风吹在脸上还是有些冻脸的感觉。敦化啊这个高寒山区，夜间和白天的温差之大，也应该算是它的一个特色。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 42.45pt; mso-char-indent-count: 1.93"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">水也比较凉，并且因风较大，所以江中有浪。听几位新泳友说他们还喝了几口水，哈哈哈，不经历风雨怎能见彩虹？</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 42.45pt; mso-char-indent-count: 1.93"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">我游了大约有</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue">400</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">——</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue">500</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">米的样子就回返了，是白天游程的一半，毕竟早晨水温还是比较低的。尤其是被风一吹还真的有点冷。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 42.45pt; mso-char-indent-count: 1.93"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">清晨时分，江边的空气真好，远山绿叶成荫，近水波光粼粼。不远处新开辟的娱乐区有几只鲜艳夺目的游船，给这俊逸的秀色陡然又增添了几分鲜活的色彩。天空中只有几丝淡淡的云朵。饱吸着清新的空气，真是沁人心脾，让人格外地开心。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 42.45pt; mso-char-indent-count: 1.93"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">沐浴着灿烂的阳光，迎着江边习习的微风，跑步运动了有十几分钟，开始骑车回家。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 42.45pt; mso-char-indent-count: 1.93"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">哈哈，晨泳可以避开阳光，但是得起早啊！因此有人创造出了流传千古的名句：鱼与熊掌不可兼得！</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 42.45pt; mso-char-indent-count: 1.93"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">这几天没有画完整的成品画，所以时间上比较宽松，过几天如果一旦再画成品画，又要合理安排时间了。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 42.45pt; mso-char-indent-count: 1.93"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">中午仍然打乒乓球，因为正在学习的过程中，所以不可以间断的。我的俩位教练也很认真，如果我缺席一天，第二天都要问个究竟，并且话里话外总是告诫我说，刚刚学会打球一定要坚持，否则将前功尽弃，同时他们还会举出身边的许多例子来批评教育我。对于他们的良苦用心，我是心领神会，他们希望我不要半途而废。是的，我也深知，但凡学习的过程，一旦间间断断，将很难学深学透。我的俩位乒乓球教练是我所在单位的退休老干部，在职时都是本系统的中层领导，退体以后开始坚持参加各种活动，但是，最最热衷的还是乒乓球项目。俩位的其中一位喜欢写作，已经出版发行了两本诗集。日前，正在着手写作第三本诗集，真希望他的第三本诗集早日发表，以馈读者。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 42.45pt; mso-char-indent-count: 1.93"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">他们是我的教练，也是我的老大哥，又是我的良师益友。我在他们身上学到了积极乐观朝气蓬勃的人生态度，学到了老骥伏枥坚持不懈的向上精神，学到了宽宏大度宽以待人的博大胸怀，学到了老有所养老有所乐的生活方式。这一切，对于</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue">52</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">岁还有</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue">3</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">年即将退体的我是一种启迪也是一种榜样！</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 31.5pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue"><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN>6</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">月</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue">11 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">日（星期三）</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 31.5pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue"><o:p> </o:p></SPAN></P> <FONT size=5>是啊！现在太阳出来的早，我也是提前了游泳的时间，由冬天的6：00下水改成现在每天5：20下水了。</FONT> <FONT size=5><STRONG>适当的日光浴补钙.</STRONG></FONT> 晨泳好啊
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