冬泳先锋 发表于 2008-6-12 18:06

学游泳,如何学游泳

<FONT size=5><STRONG>蛙泳<BR></STRONG>蛙泳是模仿青蛙游泳动作的一种姿势,身体几乎呈水平姿势俯卧在水中,头微抬起,腿臂动作对称,并且始终是在水下进行。 <BR></FONT><IMG onmousewheel="return imgzoom(this);" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor=hand; this.alt=点击在新窗口浏览图片\nCTRL+Mouse 滚轮可放大/缩小;}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" src="http://www.loveoo.com/hd/skill/swimming/02.gif" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt=点击在新窗口浏览图片\nCTRL+Mouse 滚轮可放大/缩小;}" border=0><BR><FONT size=5><B><FONT color=#ff0000>仰泳</FONT></B><BR>仰泳在各种游泳比赛中,它的速度次于蝶泳及自由泳,动作配合一般是,两臂各划水乙次,两腿打水六次,呼吸乙次,身体自然伸展,仰卧在水中保持流线型,头和肩部稍高,腰腹和腿部保持水平。<BR></FONT><IMG onmousewheel="return imgzoom(this);" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor=hand; this.alt=点击在新窗口浏览图片\nCTRL+Mouse 滚轮可放大/缩小;}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" src="http://www.loveoo.com/hd/skill/swimming/03.gif" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt=点击在新窗口浏览图片\nCTRL+Mouse 滚轮可放大/缩小;}" border=0><BR><FONT size=5><B><FONT color=#ff0000>蝶泳</FONT></B><BR>蝶泳是以蛙泳为基础演变而来的一种游泳姿式,起初腿部系模仿蛙泳的游法,两臂则对称由前往后划水,经由空中向前移臂,动作近似蝴蝶飞行的动作,故称蝶泳。 <IMG onmousewheel="return imgzoom(this);" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor=hand; this.alt=点击在新窗口浏览图片\nCTRL+Mouse 滚轮可放大/缩小;}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" src="http://www.loveoo.com/hd/skill/swimming/04.gif" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt=点击在新窗口浏览图片\nCTRL+Mouse 滚轮可放大/缩小;}" border=0><BR><B>转身泳</B> <BR>游泳比赛中转身次数随着距离加长而增多,另时下为配合电视转播,国际性的竞赛多半于 25 米 池 ( 短水道 ) 举行,以 200 米 长的竞赛为例,会有七次转身机会,因此,您若能熟悉转身及水下游动的技巧,可在竞赛中占有不少的优势。<BR></FONT><IMG onmousewheel="return imgzoom(this);" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor=hand; this.alt=点击在新窗口浏览图片\nCTRL+Mouse 滚轮可放大/缩小;}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" src="http://www.loveoo.com/hd/skill/swimming/turn001.gif" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt=点击在新窗口浏览图片\nCTRL+Mouse 滚轮可放大/缩小;}" border=0><BR><FONT size=5><B>捷泳<BR></B>捷泳是模仿人体爬行的一种游泳姿势,在各种比赛中速度最快,因此自由泳比赛中,人们都采用捷泳,所以捷泳又称自由泳或爬泳。<BR></FONT><IMG onmousewheel="return imgzoom(this);" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor=hand; this.alt=点击在新窗口浏览图片\nCTRL+Mouse 滚轮可放大/缩小;}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" src="http://www.loveoo.com/hd/skill/swimming/01.gif" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt=点击在新窗口浏览图片\nCTRL+Mouse 滚轮可放大/缩小;}" border=0>&nbsp;<BR><BR>

发表于 2008-6-13 10:50

图文并茂!太好了!我最需要了。谢谢搂住!辛苦了!

泽雅 发表于 2008-6-13 18:05

<FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM><FONT color=#f70909>学习游泳的好资料。</FONT></EM></FONT>

岸边 发表于 2008-6-13 12:32

<FONT color=#ee3d11 size=7>图文并茂!学习了.</FONT>

汾河叶子 发表于 2008-6-12 18:51

<FONT face=黑体 size=2>学习了</FONT>

漫步冰河 发表于 2008-6-12 20:05

<FONT face=隶书 color=#0000ff size=7>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 标准的泳姿,应该好好学学!</FONT>

滨江美人鱼 发表于 2008-6-12 18:58

<STRONG><EM><FONT color=#cc338f size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 学习了。谢谢先锋。</FONT></EM></STRONG>

寒冰游 发表于 2008-6-13 06:39

<FONT face=华文行楷 color=#6911ee size=7>准备办班。好好准备在班上讲课!</FONT>

秋寒 发表于 2008-6-13 02:36

原文由 漫步冰河 发表: <FONT face=隶书 color=#0000ff size=7>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 标准的泳姿,应该好好学学!</FONT>
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