冬泳先锋 发表于 2008-6-16 07:10

[转贴]最佳蔬菜——苦味菜

<BR><FONT face=华文新魏 color=#e61a94 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 夏季气温高湿度大，往往使人精神委靡、倦怠乏力、食欲不振。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。<BR><BR></FONT>

探索真谛543（院长） 发表于 2008-6-16 07:26

夏季气温高湿度大,最佳蔬菜——苦味菜

游泳悟谋 发表于 2008-7-15 11:23

长知识了。
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