白山龙 发表于 2007-2-2 20:27

长春三意冬泳俱乐部鲸鱼的切身体会

<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我在30多年前就得了顽固性慢性气管炎，每当冬天一到就咳嗽不止，严重时不管吃啥药，打啥针也无济于事，甚至连续几个月也不好，真是苦不言堪，活的没劲。自打2004年11月参加冬泳以来，时至今日连一冬也没犯病，真神了，所以我冬泳的积极性很大，出泳率很高。我的体会是：冬泳不一定每天要游的很猛，很快，很长，但要每天坚持，至少一星期来四次，坚持数年必有好处，甚至好到妙不可言。</FONT></P><P>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　长春三意冬泳俱乐部之鲸鱼<BR></P>

天地一沙鸥 发表于 2007-2-5 13:02

<P><FONT size=4>鲸鱼说的很对.很多泳友都是因为此种原因爱上冬泳的.</FONT></P>

老梢公 发表于 2007-2-5 13:47

冬泳强身健体的典型

寒冬畅游 发表于 2007-2-16 19:56

原文由 天地一沙鸥 发表: <br><P><FONT size=4>鲸鱼说的很对.很多泳友都是因为此种原因爱上冬泳的.</FONT></P>

鹰鹰 发表于 2007-2-23 23:46

冬泳健身!

腊月天 发表于 2007-2-26 07:29

原文由 白山龙 发表: <br><P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我在30多年前就得了顽固性慢性气管炎，每当冬天一到就咳嗽不止，严重时不管吃啥药，打啥针也无济于事，甚至连续几个月也不好，真是苦不言堪，活的没劲。自打2004年11月参加冬泳以来，时至今日连一冬也没犯病，真神了，所以我冬泳的积极性很大，出泳率很高。我的体会是：冬泳不一定每天要游的很猛，很快，很长，但要每天坚持，至少一星期来四次，坚持数年必有好处，甚至好到妙不可言。</FONT></P><P>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　长春三意冬泳俱乐部之鲸鱼<BR></P>

陆游 发表于 2007-3-7 17:28

很好,冬泳是有病治病无病防病!

海风 发表于 2007-3-21 20:12

妙不可言，妙哉妙哉，众妙之门。

KTW 发表于 2012-5-11 10:47

:victory:
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