冬泳宝贝 发表于 2007-3-30 19:43

冬泳让人轻松愉快

<P align=center><STRONG><FONT face=华文行楷><FONT color=#6b1ae6 size=6>冬泳让人轻松愉快</FONT></FONT></STRONG></P><P align=left><STRONG><FONT face=华文行楷><FONT color=#6b1ae6 size=6><FONT color=#38f709>幼年时，</FONT>父亲教会了我游泳。<FONT color=#2b6fd5>少年时</FONT>我和哥哥都喜欢游泳，他常常带我去游泳。<FONT color=#dd2292>工作后</FONT>听说有人冬泳但没尝试过，几年前看到介绍冬泳的文章很感兴趣，其中有这样一段话<FONT color=#f73809>“参加冬泳运动的人吃得香，睡的熟，一天工作精神爽”。</FONT>于是乎想试一试坚持到现在四年过去了，体会多多：</FONT></FONT></STRONG></P><P align=left><STRONG><FONT face=华文行楷><FONT color=#6b1ae6 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 下水后经过<FONT color=#1a42e6><FONT color=#2b6fd5>冷</FONT>，</FONT><FONT color=#d52b91>暖</FONT>，<FONT color=#22dddd>冷</FONT>三个过程。刚入水时，感到寒冷<FONT color=#f70909>刺激，</FONT>这是对意志和毅力的<FONT color=#f70938>考验</FONT>，能坚持就会有暖的<FONT color=#ee3d11>感觉</FONT>，而且感到<FONT color=#cc33cc>舒服</FONT>。当暖转向冷时，头脑要<FONT color=#22b8dd>清醒</FONT>，应立即上岸，上岸后感到<FONT color=#5cbb44>轻松愉快</FONT>，这才恰到<FONT color=#b3614d>好处</FONT>。冬泳者应以<FONT color=#2292dd>科学</FONT>为先导，不能盲目<FONT color=#e61a94>蛮干。</FONT></FONT></FONT></STRONG><STRONG><FONT face=华文行楷 size=6> </FONT></STRONG></P><P align=left><STRONG><FONT face=华文行楷 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#dd002c>最后祝福每个冬泳人健康!快乐!幸福!<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2007330194227637.jpg"><BR><BR></FONT></FONT></STRONG></P>

雪山飞凤 发表于 2007-3-30 21:40

原文由 *秋枫*松影 发表: 原文由 傲雪寒梅 发表: <FONT color=#e61ae6><STRONG><FONT size=6>祝福每个冬泳人健康!快乐!幸福!</FONT></STRONG> <FONT size=6>冬泳能激活每一个细胞，使精神百倍。</FONT></FONT>

白山龙 发表于 2007-3-30 19:56

<FONT size=4>　　我怎么一直没有出现暧的感觉呢，一直就冷，下水冷，水里冷，上来还是冷。但是这种冷可不是不冬泳人认为的冷！<BR>　　“吃得香，睡的熟，一天工作精神爽”这可是真的！</FONT>

自由人 发表于 2007-3-30 20:20

<FONT size=7>“吃得香，睡的熟，一天工作精神爽”这可是真的！<BR></FONT>

傲雪寒梅 发表于 2007-3-30 20:21

<STRONG><FONT color=#dd002c size=6>祝福每个冬泳人健康!快乐!幸福!</FONT></STRONG>

秋枫松影 发表于 2007-3-30 20:50

原文由 傲雪寒梅 发表: <STRONG><FONT color=#dd002c size=6>祝福每个冬泳人健康!快乐!幸福!</FONT></STRONG>

泳健王子 发表于 2007-3-30 20:31

<P align=center><FONT size=7>[:</FONT> <FONT color=#0909f7><STRONG><FONT size=6><FONT size=7>祝福每个冬泳人健康!快乐!幸福</FONT>!</FONT></STRONG> </FONT></P>

泳者无惧 发表于 2007-3-31 01:06

原文由 冬泳宝贝 发表: <br><P align=center><STRONG><FONT face=华文行楷><FONT color=#6b1ae6 size=6>冬泳让人轻松愉快</FONT></FONT></STRONG></P><P align=left><STRONG><FONT face=华文行楷><FONT color=#6b1ae6 size=6><FONT color=#38f709>幼年时，</FONT>父亲教会了我游泳。<FONT color=#2b6fd5>少年时</FONT>我和哥哥都喜欢游泳，他常常带我去游泳。<FONT color=#dd2292>工作后</FONT>听说有人冬泳但没尝试过，几年前看到介绍冬泳的文章很感兴趣，其中有这样一段话<FONT color=#f73809>“参加冬泳运动的人吃得香，睡的熟，一天工作精神爽”。</FONT>于是乎想试一试坚持到现在四年过去了，体会多多：</FONT></FONT></STRONG></P><P align=left><STRONG><FONT face=华文行楷><FONT color=#6b1ae6 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 下水后经过<FONT color=#1a42e6><FONT color=#2b6fd5>冷</FONT>，</FONT><FONT color=#d52b91>暖</FONT>，<FONT color=#22dddd>冷</FONT>三个过程。刚入水时，感到寒冷<FONT color=#f70909>刺激，</FONT>这是对意志和毅力的<FONT color=#f70938>考验</FONT>，能坚持就会有暖的<FONT color=#ee3d11>感觉</FONT>，而且感到<FONT color=#cc33cc>舒服</FONT>。当暖转向冷时，头脑要<FONT color=#22b8dd>清醒</FONT>，应立即上岸，上岸后感到<FONT color=#5cbb44>轻松愉快</FONT>，这才恰到<FONT color=#b3614d>好处</FONT>。冬泳者应以<FONT color=#2292dd>科学</FONT>为先导，不能盲目<FONT color=#e61a94>蛮干。</FONT></FONT></FONT></STRONG><STRONG><FONT face=华文行楷 size=6> </FONT></STRONG></P><P align=left><STRONG><FONT face=华文行楷 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#dd002c>最后祝福每个冬泳人健康!快乐!幸福!<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2007330194227637.jpg"><BR>知识、精辟、学习、敬礼！<BR><IMG src="http://china-ws.org/BBS/Upfiles/20073311547872.jpg"><BR><BR><BR></FONT></FONT></STRONG></P>

水之韵 发表于 2007-3-30 23:05

<P><FONT face=新宋体 color=#f70938 size=6><STRONG>祝福每个冬泳人健康！快乐！幸福！</STRONG></FONT></P>
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