今尹
发表于 2011-3-22 17:33
浪之谷
发表于 2011-3-25 15:55
我每次下水前都跑二千米，然后体息十五分后，再下水，是否合理
云蒙山的红叶
发表于 2011-3-27 19:04
赞成:victory::victory:
大冶冬泳人
发表于 2011-3-27 20:43
冬泳最忌讳三天打鱼两天晒网，游游停停，不仅不会起到健身防病的效果，还会对人体健康造成极大的损害
爱国龙
发表于 2011-3-27 21:02
:victory:学习了！
haiminghome
发表于 2011-4-8 18:12
值得参考，不错
晓苹
发表于 2011-5-6 16:33
科学冬泳，因人而异，顺其自然，舒服为佳，逞强好胜，贻害无穷。
小马哥龙行天下
发表于 2011-6-21 20:42
冬泳也要讲科学，因人而异！！！
南溪山
发表于 2011-6-23 10:24
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南宁
发表于 2011-6-28 14:55
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缘在鸳鸯江
发表于 2011-6-30 00:25
量力而行
天籁之音
发表于 2011-6-30 14:23
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冰消雪融
发表于 2011-7-4 12:42
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ulwfn517
发表于 2011-10-6 10:17
就是得天天游。拿几天不游下水时很辛苦
lddly
发表于 2011-10-11 15:01
说的好！就是这样的。