寒江搏浪 发表于 2007-5-17 18:51

[原创] 冬泳切身体会

<SPAN id=yu257999>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#0909f7>冬泳切身体会</FONT>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT><P><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1999年的冬季,一场意外,一次沼气中毒.熏倒了81高龄的老父亲和我,父亲没有抢救过来,永远离我们远去了!</FONT></P><P><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT color=#0997f7>我却留下了严重的下脑萎缩和心脑血管疾病.曾经因为心梗,心绞痛住过三次院,心率经常达到160-170下.</FONT></FONT></P><P><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#4444bb><STRONG> 后期,经过一定的药物治疗以及循序渐进的户外运动和冬泳锻炼,&lt;开始是买个带兜的泳裤,背着救心丸下水!慢慢的游,还要找几个朋友陪着游.告诉他们救心丸的位置等&gt;使我的心脑血管功能有了很大的改善.体质明显的增强了.&nbsp;&nbsp; 2006年,我顺利的完成了六次长途旅行.包括雪域高原西藏的旅行.到过三个海拔5000米以上高度的山口,却从来没有吸过一次氧气!</STRONG></FONT></FONT></P><P><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT face=黑体 color=#f70968><STRONG>&nbsp; 实践证明:冬泳有益于健康,有益于心脑血管功能改善!</STRONG></FONT></FONT></P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2007517184955553.jpg"><BR><BR><BR></SPAN>

水之韵 发表于 2007-5-18 15:34

原文由 长白鹿 发表: <br><P><STRONG><FONT face=黑体 color=#f70968 size=5>实践证明:冬泳有益于健康,有益于心脑血管功能改善!</FONT></STRONG></P><P>&nbsp;</P><STRONG><FONT face=华文行楷 color=#1a42e6 size=5>那我要好好坚持冬泳。</FONT></STRONG>

北极熊 发表于 2007-5-17 19:15

<FONT color=#f70909 size=7>丁大哥还有这么曲折的经历,愿你越来越健康</FONT>

白山龙 发表于 2007-5-17 19:20

<P><FONT size=5>啊！你还有这么一段不平常的经历呀！</FONT></P><P><FONT size=5><STRONG>向咱爸默哀！</STRONG></FONT></P>

长白鹿 发表于 2007-5-17 19:31

<P><STRONG><FONT face=黑体 color=#f70968 size=5>实践证明:冬泳有益于健康,有益于心脑血管功能改善!</FONT></STRONG></P><P>&nbsp;</P>

自由人 发表于 2007-5-17 20:12

<FONT color=#1a1ae6 size=6>&nbsp;&nbsp; 寒江大哥，向你致敬。我们都要坚持下去。</FONT>

寒江搏浪 发表于 2007-5-17 18:55

<FONT color=#1111ee size=5><STRONG>海拔:5190 米的 那根拉山口,是我们内地人很难适应的地方!</STRONG></FONT><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2007517185239768.jpg"><BR><BR>

长白鹿 发表于 2007-5-17 19:29

<P><STRONG><FONT face=黑体 color=#f70968 size=5>实践证明:冬泳有益于健康,有益于心脑血管功能改善!</FONT></STRONG></P><P>&nbsp;</P>

冠宇 发表于 2007-5-17 20:52

一定要学习冬泳技术，

滨江美人鱼 发表于 2007-5-18 17:09

原文由 北极熊 发表: <FONT color=#f70909 size=7>丁大哥还有这么曲折的经历,愿你越来越健康</FONT>

钻江光头 发表于 2007-5-18 15:01

冬泳好处甚多,祝版主健康长寿!

水中亮剑 发表于 2007-5-18 16:33

原文由 长白鹿 发表: <br><P><STRONG><FONT face=黑体 color=#f70968 size=5>实践证明:冬泳有益于健康,有益于心脑血管功能</FONT></STRONG></P>
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