谢谢你的详实报道。骑行中一定该吃,吃。该喝,喝。该休息,休息。不要体力透支。要不,会很累的。俗话说:人是铁,饭是钢。一顿不吃饿的慌。只有吃好,喝好,休息好才能有体力骑行。你说是不是这个理。 回复 21# 我是小叮铛
还要记住一条:节约归己!呵呵。 回复 2# 冰雪乐人 回复 2# 冰雪乐人
向您们学习!我们五位准备5月5日从湖北古城襄阳出发,到东北漠河去看北极光! 回复 20# 天翼冬泳
谢谢朋友的关注和同感,是啊,冬泳煅练出的好体格是骑行的基础,冬泳人特有的毅力,也是骑行成功的保证!
欢迎朋友来哈做客! 回复 21# 我是小叮铛
谢谢叮铛大姐的关注和支持,姐说的非常好,远途骑行一定要做好充分准备,该吃喝时吃喝,该休息时休息,才能保成体力的延续和恢复,我们的那次骑行,就是准备不充分,特别是思想上没有想到回途的艰难,时间上没有安排好,体力透支了,应该在路上住一宿。全仗着体力好啊,有点硬拼的味道了! 08年首骑160多公里,厉害!现在更厉害了!
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