云飞扬. 发表于 2011-7-6 20:51

通知:7.9日再次相会于十三陵水库,高手云集、以泳会友、情景交融···

本帖最后由 云飞扬. 于 2011-7-7 23:27 编辑

    据上周六5000米长游十三陵水库后,这周六7.9日,早晨8:00——8.30汇集各路游泳高手,横渡琼州海峡的俩位英雄“凝瑞、老白条、”。海螺号,以及其饱满的热情,昂扬的斗志,欣然参与到这如火如荼的游泳热潮中。会飞的巫婆,在冬泳网上虽名不见经传,但其鼎鼎大名早就享誉通州地界,更兼其貌美如花,泳技超群


   
                宝剑锋自磨砺出,梅花香自苦寒来。

   攀登高手、冬泳人士、马拉松健将,磨砺多年的“指手摩天”即将出征新疆慕士塔格峰、青海玉珠峰。现泳友大签名活动将在十三陵水库同时进行,届时将由攀登英雄“指手摩天”把两面签满名字的红旗,插在两座高峰之上,高高飘扬!


   这次现场总指挥仍由人见人爱的“老咖啡”担任。碧水荡漾更见其黑鱼穿梭,左右兼顾。


   游泳活动路线:先畅游一个金三角,再一口气不停歇再畅游一个金三角,俩下合计:5600米。(不包括游偏了的距离)

   活动要求:带跟屁虫、午饭(野餐)。餐后,由‘凝瑞’教练 讲学 游泳之真谛。








   

云飞扬. 发表于 2011-7-6 20:58

游泳路线图

云飞扬. 发表于 2011-7-6 21:19

本帖最后由 云飞扬. 于 2011-7-6 21:49 编辑

附:“凝瑞”预留作业

袁建超 发表于 2011-7-6 21:45

7月9日去外地开会,否则肯定去想高手们学习。

小露维尼 发表于 2011-7-6 23:35

本帖最后由 小露维尼 于 2011-7-6 23:38 编辑

刚看到。。早知合一个了。海版终于重出江湖了。

老咖啡 发表于 2011-7-7 04:23

本帖最后由 老咖啡 于 2011-7-7 04:25 编辑

:victory: :victory: 高端活动,强烈支持!是交流,学习,交友,提高泳技的好机会!:lol :lol 祝在云飞扬的组织下获得圆满成功!

老咖啡 发表于 2011-7-7 04:57

7.9日再次相会于十三陵水库

海螺号 发表于 2011-7-7 07:49

刚看到。。早知合一个了。海版终于重出江湖了。
小露维尼 发表于 2011-7-6 23:35 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    压根儿我就没离开过江湖

海螺号 发表于 2011-7-7 07:57

抓住机会 跟凝瑞老师现场偷艺

推力矢量技术 发表于 2011-7-7 10:03

这次一定前往

海豚大侠 发表于 2011-7-7 10:48

等看PP。

凝瑞 发表于 2011-7-7 11:59

抓住机会 跟凝瑞老师现场偷艺
海螺号 发表于 2011-7-7 07:57 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


好活动!坚决参加!坚决支持!!!!!云大哥、老咖啡大哥辛苦!!!!


另,报告海螺号大哥,俺也是野路子出身,半瓶子醋水平,不敢称老师,承蒙大家抬举,命名“开泳教练”,但自认为“鸡血教练”,专门给学员打鸡血——即以精神鼓励为主之意,呵呵。到时候见面交流,呵呵。:lol :lol :lol

francois 发表于 2011-7-7 12:15

本帖最后由 francois 于 2011-7-8 23:40 编辑

6月26日本来准备的金五星,由于某种原因变成了金三角。
哈哈。

bg1nun 发表于 2011-7-7 12:43

如果不出差就争取参加

会飞的巫婆 发表于 2011-7-7 15:35

届时老巫婆只有献丑了:dizzy:

南极仙翁 发表于 2011-7-7 16:28

回复 2# 云飞扬.


   

冰之雅 发表于 2011-7-7 17:06

通知写的真有水平

鲸鱼溜板 发表于 2011-7-7 20:37

好贴!关注中。

海螺号 发表于 2011-7-8 06:36

本帖最后由 海螺号 于 2011-7-8 06:38 编辑

好活动!坚决参加!坚决支持!!!!!云大哥、老咖啡大哥辛苦!!!!
另,报告海螺号大哥,俺也是野路子出身,半瓶子醋水平,不敢称老师,承蒙大家抬举,命名“开泳教练”,但自认为“鸡血教练”,专门给学员打鸡血——即以精神鼓励为主之意,呵呵。到时候见面交流,呵呵 ...
凝瑞 发表于 2011-7-7 11:59 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif 三人行必有吾师 您别拦着我


海螺号 发表于 2011-7-8 08:26

线路信息:888路 蟒山国家森林公园6:00-20:30 德胜门西7:03-21:33 无人售票线路,10公里以内票价1元,每增加5公里以内加价1元。持卡乘车普通卡4折、学生卡2折优惠。 北京八方达客运有限责任公司延庆分公司途经站点:
1蟒山国家森林公园 6昌平南大街
2昌平凤山 7西环南路
3军都度假村 8水屯
4昌平东关 9马甸桥南
5中国政法大学 10德胜门西


经阿芮介绍 我在网上查到以上信息 很多人可以从德胜门西 或积水潭坐此车前往蟒山国家森林公园即十三陵水库
不用走很长路
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