李国清 发表于 2011-9-22 16:24

回复 20# 凉爽
       大姐您好,您太客气了,好的我去看看!:victory: :handshake :lol

凉爽 发表于 2011-9-23 15:59

回复凉爽
       大姐您好,您太客气了,好的我去看看!
李国清 发表于 2011-9-22 16:24 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
谢谢!:handshake :lol
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李国清 发表于 2011-9-23 17:09

回复 22# 凉爽
      大姐我看了视频很好很吸引人,即游览了山水秀丽的景色又看到了我们冬泳人的风采,棒·····太棒了!

凉爽 发表于 2011-9-23 17:48

回复凉爽
      大姐我看了视频很好很吸引人,即游览了山水秀丽的景色又看到了我们冬泳人的风采,棒·· ...
李国清 发表于 2011-9-23 17:09 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
谢谢弟弟的欣赏!:handshake :lol
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李国清 发表于 2011-9-23 21:06

       谢谢大姐您太客气了,我愿您健康靓丽,开心快乐每一天!

清水龙 发表于 2011-9-26 16:12

回复 1# 李国清

李国清 发表于 2011-9-26 17:01

回复 26# 清水龙
      谢谢朋友的关注,愿您健康快乐每一天!:handshake :lol

凉爽 发表于 2011-9-26 22:40

谢谢大姐您太客气了,我愿您健康靓丽,开心快乐每一天!
李国清 发表于 2011-9-23 21:06 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
谢谢国清弟!愿我们的友谊天长地久!:handshake
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凉爽 发表于 2011-9-26 22:48

回复凉爽
    谢谢大姐的关注
李国清 发表于 2011-9-19 21:41 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
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雨花石S 发表于 2011-9-27 18:15

嗯 能看清自己是什么类型的,还是个不错的同志。{:2_36:}

李国清 发表于 2011-9-27 22:22

回复 29# 凉爽


    谢谢大姐:lol

李国清 发表于 2011-9-27 22:23

回复 30# 雨花石S
       谢谢你了朋友!

雨花石S 发表于 2011-9-27 22:53

游泳真是锻炼胆量,谢谢你~:hug: 我的果果教练,是你给了我学游泳的勇气。

凉爽 发表于 2011-9-27 23:47

回复 31# 李国清
    不客气老弟,希望看到你更多的好帖!:handshake :victory:

李国清 发表于 2011-9-28 16:50

回复 34# 凉爽
      大姐谢谢我没文化瞎写,不过说的全是实话!

一江春水00 发表于 2011-9-28 17:17

言之有理:handshake

李国清 发表于 2011-9-28 17:33

回复 36# 一江春水00


    谢谢您的关注:handshake

凉爽 发表于 2011-9-29 00:17

回复 35# 李国清
       我坚持冬泳5年最大的感觉是精神状态挺好,身体素质比以前好了,但有时也感冒,不像他们说的冬泳人不感冒,人吃五谷杂粮哪有不生病的,除非你是神仙。冬泳和其它健身运动一样,唯一不同的是它可以锻炼到【血管】,这就是冬泳人说的血管体操,还有就是毅力和胆量。冬泳不治百病,它只是强身健体的一种运动,而且不是人人都适合。
   说什么呢,国清老弟,你写的很好啊!你冬泳5年,体会深刻,能把它写出来警示冬泳人,很棒啊!我佩服你!大姐向你学习!:handshake :lol

李国清 发表于 2011-9-29 16:15

回复 38# 凉爽
       谢谢大姐的关注和鼓励,我冬泳我健康,我冬泳我快乐,希望更多的人加入冬泳大家庭!

凉爽 发表于 2011-9-30 12:38

回复凉爽
       谢谢大姐的关注和鼓励,我冬泳我健康,我冬泳我快乐,希望更多的人加入冬泳大家庭!
李国清 发表于 2011-9-29 16:15 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
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