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<SPAN id=yu><BR><P><FONT color=#2248dd size=5> 1.每日三餐定时进食。</FONT></P><P><FONT color=#2248dd size=5> 2.每日必吃早餐。</FONT></P><P><FONT color=#2248dd size=5> 3.坚持做适度的运动。</FONT></P><P><FONT color=#2248dd size=5> 4.睡眠要充足。</FONT></P><P><FONT color=#2248dd size=5> 5.不吸烟。</FONT></P><P><FONT color=#2248dd size=5> 6.保持适度体重。</FONT></P><P><FONT color=#2248dd size=5> 7.不喝酒或仅少量饮酒。</FONT></P><BR></SPAN> 谢谢楼主。良好的习惯是健康的保证! 原文由 紫衣の罗兰 发表: <FONT color=#ee11c2 size=6>谢谢楼主。良好的习惯是健康的保证!</FONT> 原文由 北纬48度 发表: 原文由 紫衣の罗兰 发表: <FONT color=#ee11c2 size=6>谢谢楼主。良好的习惯是健康的保证!</FONT> 最好是滴酒不沾!!!
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