冬泳论坛 › 冬泳爱好者交流中心 › 转帖:冬泳的害处

南极仙翁 发表于 2012-3-4 19:19

学习了！

郭子伟 发表于 2012-3-4 19:47

阳光道、独木桥，选择哪个自己瞧。量力而行聪明举，逞强好胜不英豪。

蛟河快乐鱼 发表于 2012-3-4 22:05

      事物都是一分为二的，冬泳更是双刃剑。只看到冬泳的好处而忽视了冬泳的害处是不客观的，同样，只看到冬泳的害处而看不到冬泳的益处也是片面的。我们冬泳人要做的就是趋利避害。俺参加冬泳十二年了，每年游泳不少于330天，冬季基本不耽误，身体感觉良好。但肩膀子有时酸疼的情况也是有的，估计那就是受了风寒。拨罐子、帖风湿止痛帖两天就好了。所以冬泳上岸后，迅速擦干身体，穿上衣服十分必要，特别是有风的时候。年龄越大越要注意，体质越差越要预防受风。

ydws 发表于 2012-3-4 22:51

本帖最后由 ydws 于 2012-3-5 22:01 编辑

:time:好帖子，见识了多位泳友不同的观点，很值得深思.
   

tyjc998899 发表于 2012-3-5 22:03

:victory::victory::victory::victory:

长作相 发表于 2012-3-6 17:52

看看不同的观点,对大家也有点用处,科学冬泳,还是要讲的.

心中有爱 发表于 2012-3-9 20:02

好帖学习了，要上瘾是深有体会，呵呵

虎妞姐 发表于 2012-3-9 20:56

用科学的方法进行冬泳还是有好处的

瘦骆驼 发表于 2012-3-14 20:55

科学冬泳，身体更健康．:victory:

瘦骆驼 发表于 2012-3-15 12:43

有不同声音不同观点很好！

冬泳苑 发表于 2012-3-19 05:58

科学冬泳还是有好处的，不可全盘否定！

游游悠哉 发表于 2012-3-19 20:55

我冬泳，我快乐！我冬泳，我健康！我冬泳，我幸福！快来吧！别再喋喋不休了，行动证明一切！

我心向佛 发表于 2012-3-21 13:16

学习了

我喜欢冬泳 发表于 2012-3-21 15:27

“冬泳要讲科学，要因人、因时、因地而异，要谨慎、理智、实事求是地进行。”

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201201/09/062711ldsqqq99l9czbw9u.gif 2012-1-9 06:27 上传
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“冬泳要讲科学，要因人、因时、因地而异，要谨慎、理智、实事求是地进行。”

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“冬泳要讲科学，要因人、因时、因地而异，要谨慎、理智、实事求是地进行。”

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我喜欢冬泳 发表于 2012-3-21 15:40

   楼主你好，看了很受益，水温和距离的问题，速度和快慢，速度慢的7度水200米，速度快的500米，

蛟河快乐鱼 发表于 2012-3-22 04:34

寒江客 发表于 2012-1-9 12:14 static/image/common/back.gif
泳人爱冬泳，满腔是豪情。
心头一团火，能让冰雪融。
不怕冬日苦，怎惧浪千重。


:victory:好！

冰川美人 发表于 2012-3-22 11:08

值得一读！冬泳爱好者特别是患有高血压、心脏病的朋友更应读一读！但也不尽然，科学冬泳还是有好处的，不可全盘否定！！

我心向佛 发表于 2012-3-25 12:52

会心一笑！

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