南瓜也是瓜 发表于 2012-9-18 11:23

找老师

我是汝州的想学冬泳找个前辈。

岸上人 发表于 2012-9-18 11:37

          冬泳十六字原则
循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒

我心向佛 发表于 2012-9-18 11:29

:):)

品质 发表于 2012-9-26 23:01

:victory::victory:
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