蚌埠冬泳群 发表于 2012-11-9 18:11

冬泳健康、长寿

14年前单位组织体检，自认健康的我，查出高血糖之疾患、并伴有轻微脂肪肝。当时心电图、肺部检查、肝部检查都较其它职工多费了些时间。自那时起我选择了游泳锻炼，开始了我的冬泳之路。并控制饮食，坚持按时服药。曾经外号胖子的我经过几年的坚持，体重维持在一百三十多斤。再也没人喊我胖子了。现在我的服药量和当时比只是每天多增加两粒药丸。
   多年来学习冬泳知识发现一条消息说“降低体温利于长寿”，为了健康长寿更爱冬泳了。冬泳的乐趣更是妙不可言。
   如果你的体质适宜游泳，我建议都来游泳吧。

南极仙翁 发表于 2012-11-9 19:46

南极仙翁非常在乎您的帖子，友谊到永远，祝您安康！

合肥冬泳 发表于 2012-11-10 05:28

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一江春水00 发表于 2012-11-10 10:34

:victory::victory:

梅花太 发表于 2012-11-10 10:44

:victory::handshake

黄山北极熊 发表于 2012-11-12 22:34

支持

金丝雀 发表于 2012-11-22 19:20

冬泳磨砺意志，增强体质，其乐无穷。:D

南塘水怪 发表于 2012-11-23 08:17

:victory::victory::victory::lol:lol

宣城冬泳爱好者 发表于 2012-12-4 10:51

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学习了！

海雨 发表于 2012-12-6 15:44

科学的健身，好的建议。我顶了！

jwj 发表于 2012-12-20 15:07

南塘水怪 发表于 2012-11-23 08:17 static/image/common/back.gif


:lol{:2_31:}佳年华

金色三点半 发表于 2013-1-21 18:30


冬泳磨砺意志，增强体质，其乐无穷

金色三点半 发表于 2013-1-21 18:30

:victory::victory:

一言为定 发表于 2013-1-31 10:18

我冬泳！我健康！我快乐！

黄山北极熊 发表于 2013-11-6 07:50

我冬泳我健康
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