我的第一个越野跑50公里
本帖最后由 小露维尼 于 2013-5-7 12:14 编辑前言：我为什么要跑马拉松
09年完成了北马9公里，和北京众多泳友前往终点为全程的选手鼓劲，加油!看到力竭仍在拼命的跑者，那一刻是很大的触动，事后看到才女豫商玫瑰的全程记录，很感动，很想有一天也能跑个全程。
2010年参加TNF10公里，2012年在终点拍照送西瓜，在完成了10个全程马拉松，1个徒步马拉松后，2013年5月4日，我终于以8小时09分顺利完赛第一个越野跑50公里，在41公里吃到蜗牛团的一块西瓜，于我是莫大的感动和激励。
我的全马一直是关门前完赛的成绩，甚至两次被关门，一次张马，一次重马，两个都走了好一会儿，而我一直习惯只跑不走。前者537完赛是主动放弃，后者是532被关，连成绩证书都没有。虽然我告诉自己我最爱的还是冬泳，但仅有冬泳毕竟是不够的。冬泳人玩的项目也很多。对我来说，每每看到百公里选手的赛后帖子，都跟着激情澎湃一把。当然有的则太悲壮了，带伤参赛，我并不认同，何必呢，赛事年年有，我自认是理智的。在参加了10个全程马拉松后，我终于意识到与其到外地参赛跑差不太多的城市道路，还不如抓住家门口的赛事。TNF比赛的规则是先报名，审核过才交费。4月8日前在颐和园北宫门爬石头路时不慎扭伤，面对是否要交400元大洋，颇有些犹豫，交费时间72小时内，逾期作废。几经犹豫，还是迅速交了费。这一刻，我多少能理解了为什么有些人轻伤不下火线。
本帖最后由 小露维尼 于 2013-5-7 11:26 编辑
终小南 摄影
本帖最后由 小露维尼 于 2013-5-7 17:53 编辑
参赛越野跑50公里由TNF(THE NORTH FACE)赞助的北京国际越野挑战赛，一直号称亚洲最难的越野赛事，在昌平举办，50公里、100公里对我来说当然高不可攀。去年原本有跑友转让双人徒步名额，让我好在能参与其中，结果当天早晨临时有事，紧急再次转让名额，为了表示诚意，同时转送了自己09年徒步42.195公里完赛获得的奖品--登山杖一枚，一直没用过，事后每每想起多少有些舍不得。嘿嘿。事情办完后，时间来得及，我又立马前往十三陵水库大坝，为参赛选手加油，和瀑布咫尺距离一块拍照了很久，直到我看到10公里跑步的运动经过时，大喊了几声，瀑布和我才知我们都是一个圈子里的冬泳人。
今年北京国际越野挑战赛移师门头沟，去年的报名费是300元，今年涨至400元，多少跑友诟病，因为国内的许多赛事，服务并没有与国际接轨，反而在报名费上与时俱进。同时今年赛事提供无纸化，没有打印证书，甚至赛前才知道本届没有纪念牌，但我已打定主意要参加一次。
急冲人鱼摄影
本帖最后由 小露维尼 于 2013-5-7 12:12 编辑
急冲人鱼摄影 百公里的选手，像指明灯一样在前行，照耀着后来者。
:victory::victory:
陈静摄影
小露维尼 发表于 2013-5-7 11:43 static/image/common/back.gif
急冲人鱼摄影 百公里的选手，像指明灯一样在前行，照耀着后来者。
赞美你！小露维尼又挑战了一把，刷新了自己新纪录。 :victory::victory: 本帖最后由 爱！荷！花！ 于 2013-5-7 14:03 编辑
强人。 2013年5月4日，小露维尼以8小时09分顺利完赛第一个越野跑50公里。天呀，50公里数对普通人来说是遥不可及的事，别说跑了，走路都难以完成。可小露维尼做到了。实现了她的人生第一个50公里越野跑。真乃英雄也。向她表示祝贺，敬意。 祝贺你挑战成功 祝贺小露胜利完赛！ 本帖最后由 小露维尼 于 2013-5-7 17:54 编辑
痛苦又快乐的征程
约8小时完赛我人生中的第一个越野跑50公里，31.5公里补给站换上泳装上阵，吹着山风，一路奔跑，续写戈七的得瑟。41公里处品尝了蜗牛团的西瓜，和补给站的咸菜，最后9公里盘山道连超数人，状态大好终点时见到终小南，小北，晓梁等等，晓梁夸我冲刺很给力。
本次比赛报名费400元，结果没牌没证书，摆渡车不满不开车，一年差一年，这是很多人抱怨的。于我是首次参加，顺利完赛，欣赏了美景，跑的还算舒服，高兴还来不及呢。那些毕竟是外在的，有了内在的舒心其它也只能忽略不计。来去我都没乘摆渡车也就没有这方面的不满，回去时几个人凑巧拼车到的地铁，一人20元，一小时到了。
赛前只爬了三次蟒山，扭脚后跑步质量很差，这次下坡时偶尔会有感觉，跑了20多公里再爬各种台阶对我而言简直是折磨，是酷刑。最佩服的陈静姐，在我身后不远，我是一心赶路，生怕松了劲，她是游刃有余，一直关注后面100公里的选手争取都能拍到照片。心态很好，和两选手走着路，聊着天。我前后用了四根棍子，对下坡起了不少助力。最美的赛段当属途经斋堂水库，群山掩映下的碧水潺潺，又正值旭日东升，十分美好。之前是窄窄的一长溜，逐渐水面开阔，令人直想纵情其间。
41公里处蜗牛团的西瓜和补给处的咸菜发挥了神奇的作用，让我最后9公里盘山路大下坡一直奔跑着，不断超人，见到拱门的那一刻反而不太急，享受剩下的几百米，享受这份甜蜜。终点冲刺看到几位熟悉的跑友很亲切。退芯片时看到一位相随许久的大姐，在41公里她吃了两块西瓜，我一块，自此绝尘而去…洗手间冲洗时一个漂亮妹子说你很棒。回家途中赶紧买西瓜，到家吃完饭又忘了这茌了。
最近太过喧嚣，要恢复正常生活了。周周水库蟒山，足矣！
小露维尼 发表于 2013-5-7 17:53 static/image/common/back.gif
痛苦又快乐的征程
约8小时完赛我人生中的第一个越野跑50公里，31.5公里补给站换上泳装上阵，吹着山风， ...
认真欣赏，快乐分享了，谢谢！ 小露维尼 发表于 2013-5-7 17:53 static/image/common/back.gif
痛苦又快乐的征程
约8小时完赛我人生中的第一个越野跑50公里，31.5公里补给站换上泳装上阵，吹着山风， ...
欣赏！欣赏！还是欣赏！佩服！佩服！真是佩服！
女中豪杰，我们冬泳人的骄傲！
本帖最后由 shineting 于 2013-5-8 00:07 编辑
小露维尼 发表于 2013-5-7 13:37 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
陈静摄影
珊瑚，本次比赛训练跑，名列第7.:victory:今天数字广播荣幸采访到女神！ 5月7日，著名跑步女神珊瑚、冬泳达人做客北京电台《乐活在北京》节目 珊瑚做客北京电台《乐活在北京》节目，分享跑步经验。
本帖最后由 小露维尼 于 2013-5-8 09:22 编辑
后记：
事后看微博，博客，TNF100公里的赛道上有段几十公里的路上没有补给，运艳桥（男子第三），荒城（男子第十），lele（退赛）这样的瘦子颇受折磨，包括铁翼横空也差点退赛，他的文章标题很好玩：就让我的人生继续残缺吧，猛的吓一跳，原来是人家没退赛。有说法不退赛的100公里是不完整的。小桥，王子尘，荒城都退赛过。当然也看了疲疲儿（女子第十），懒猫（女子第八）的博文，风格不同，完赛了就是前十，都很震撼。石砚秀（女子第四）发微博说，吐槽不如升级，大意是，无论是完赛，关门还是退赛，都升级了，体验自己，弥补不足，用最好的自己迎接各种烂赛。王子尘（男子第六）也说，他自带了补给和盐丸，这些都是以往参赛积攒的经验，交了学费的，小桥要想站在更高的领奖台，就得适应这些不确定因素。
杨家根在20多公里的下坡崴脚（练下山练的少），然而仍以半小时的极大优势领先第二名。阿贵赛前不慎脚伤，积极养伤慢跑恢复，积极部署配备专人补给，最终获得第7名。总之都是牛人，太牛了。疲疲儿文中写道，一路不断喂给自己心灵鸡汤，百公里真的那么难吗？！让你付出了所有的努力也达不到目标吗?相信自己，能行的。最终她如愿以偿。
虽然这些并不是我追求的目标，不是什么更高更快更强，我总是跑量少，所以参赛时总是要忍受很多的挣扎，可是大部分时候我是挺享受比赛的。冠军不是一样要受伤，要付出更多，冠军对大升降一样头疼。反正我很想完成一个百公里，先黔东南100，再港百或大连100，后者优先考虑。
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