逆水而上--------颐和园
每年的夏天,北京城里的水域都会变差,因此颐和园那一方净水,成了我们必去的地方,团城湖被封之后,我们去年开始转战到西门与南门之间的河道,引水渠有个出水口,那里水流很急,却成了我们挑战逆流的主场,乐此不疲!!小英逆水而上!!http://v.youku.com/v_show/id_XNTcxMDIzODg4.html
壳在练习8次打退和前交叉!:lolhttp://v.youku.com/v_show/id_XNTcxMDM1NzA4.html
冲!冲!冲啊!!!!
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颐和园逆流,—— 我的向往。。。
本帖最后由 东北靓姐 于 2013-6-18 17:25 编辑
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:victory::victory::victory: :victory::victory::victory::P 视频解说由“铁岭那嘎达著名TV播音员”靓靓解说:victory:
下回拍拍我的直冲。
可不是迂回哦。 逆流不过如此,此地适合练肱二头肌和背阔肌,真正想提高练技术还得去静水。 挑战逆流或勇往直前或迂回曲折都精彩。 斗逆流很刺激!
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