水上游 发表于 2013-6-16 16:55

江岸区7.16方队训练日记

      昨日，下午5点。在三阳路江边活动点江岸区7.16方队进行第二次训练。在持续几天的高温酷暑天气里，队员们顶烈日。地面热浪直袭脸面，让人有如呆在蒸笼般难受。区体委的陈局长亲自到现场作指示：鼓励大家刻苦训练，再创佳绩。为江岸区7.16渡江争光、添彩。虽然游泳方队训练很枯燥，但是这能增加大家之间的友谊，让大家团结一心，懂得团结就是力量！下水前，在郝队的带领下我们进行口号的训练，口号洪亮有力量。

○美人鱼○ 发表于 2013-6-16 17:18

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白鲨王 发表于 2013-6-16 17:45

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鲟鱼 发表于 2013-6-16 21:52

陈局长的讲话很鼓舞士气，不愧为军人出身，上PP。:victory::victory::victory:

海湾51 发表于 2013-6-17 09:36

石教练现场指导，方阵争气，发帖辛苦啦！

天有三日晴 发表于 2013-6-17 13:57

训练效果一次比一次好，队列整齐，口号洪亮，身在其中也觉得光荣！请教练下一回再强调一下，除了每一排注意横向整齐外，还要注意前后对位，这样纵横向都基本整齐有序，那个效果看起来会更好，训练中这样，去东湖拉练也能做到，正式渡江时，下水和中途因水流可能散开，但在登陆前过最后一个趸船后，还是可以把队伍收回到整齐，展现在江城市民面前的江岸队，该是多给力啊！

小龙人 发表于 2013-6-17 15:47

首先在岸上要强调‘前后左右对齐，向左向右看齐’，等基本队型，在水里才能找到方向。

水上游 发表于 2013-6-18 10:24

    大家的建议都很好，下次训练在次强调。 为培养一支高素质、高凝聚力的团队，通过两次的训练，我们的队员重新认识了团队，感受到身为团队一员的幸福，也是体验的过程。同时增强了团队凝聚力，提高了团队的士气，更为可贵的是，我们的组织纪律性有了很大提高，并在每个人的心中建立了全队意识，大家能从容应面对压力与挑战，积极配合队长工作，特别是在团队整体风貌和成员自身素质提升方面效果显著，初步达到了“磨练意志、陶冶情操、熔炼团体”的训练目的。

水上游 发表于 2013-6-18 17:49


水上游 发表于 2013-6-18 17:49


水上游 发表于 2013-6-18 17:50


水上游 发表于 2013-6-18 17:51


水上游 发表于 2013-6-18 17:52


水上游 发表于 2013-6-18 17:53


水上游 发表于 2013-6-18 17:54


供销合作 发表于 2013-6-19 23:15

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可可虾 发表于 2013-6-20 10:45



好好训练，天天向上！





水中浪花 发表于 2013-6-20 12:34

江岸队每年都是最好的！！！赞一个！

搏浪 发表于 2013-6-20 20:37


























搏浪 发表于 2013-6-20 20:54

江岸冬泳队的勇士们每次训练.精神饱满！斗志昂扬！
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