夏季感冒的特点与防治
本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2016-6-29 11:49 编辑 <br /><br />健康指南》为您的健康指南——在一般人的印象中,冬春季节是感冒的多发季节,其实酷暑盛夏感冒并不少见,而且还有其特点。虽然感冒的病因大多也是病毒感染所致,但因发病季节与诱因大不相同,所以其临床表现与治疗用药也与冬春有差异。
夏季感冒的特点
夏日感冒多因机体遭受暑热侵袭、纳凉过度、贪凉露宿、或过进冷饮、或涉水淋雨、或气候突变、或寒热失调等不良刺激后,导致抗病能力下降,病(毒)邪乘虚而入,因而容易诱发感冒发生。
根据临床表现,夏季感冒主要有两大类型:其一,因暑热侵袭伤暑而发者,其症状表现除发热、鼻塞、流涕等一般感冒症状外,尚有头晕、乏力以及口渴、心烦、小便黄赤等内热现象,老百姓一般称为“热伤风”;其二,是因酷暑盛夏消暑纳凉过度,如涉水淋雨、贪凉露宿、电扇高档直吹等原因使机体遭受寒湿侵袭而引发,其症状多有头痛恶寒、腰背沉重、肢体酸痛、肤热无汗等表现,其表现往往是暑热中挟有寒、湿。特别是暑夏季节往往多雨,因而暑中挟湿、伴有腹痛腹泻、恶心呕吐的胃肠型感冒比较多见。
祖国医学中将夏季感冒称为伤暑,第一种类型一般属阳暑,患者多在高温环境中劳动时间过长或因长途远行而染疾,第二种类型则属阴暑。即中医所谓:“静而得之者为阴暑,动而得之者为阳暑”。从症状表现而言,夏季感冒一般不能单纯认为是“上感”,症状表现中最大特点是挟有“暑”邪。因而要注意与中暑、中枢神经系统感染、急性胃肠炎等相鉴别。
夏季感冒防治保健要点
1、在消暑纳凉过程中,除注意防暑外,要特别重视防风、防寒与防湿邪的侵袭。如不要在过堂风口处休息睡卧;在任何时候特别是大汗淋漓之时,切不可让电扇高档直吹身体,也不可让冷水浇头冲身;有空调的房间,室内外温差不宜调的过大;外出尽量避免涉水淋雨,避免露宿室外;天气再热,在夜间入睡之前,也要用凉被或毛巾被盖好腹部,以免感受风寒。
2、保证睡眠,及时补充水分。不但可提高身体素质,保持小便通畅,还可以将病毒及时从你身上“冲”走。
3、经常洗澡、洗手、洗鼻。不但有利于消暑降温,而且可以将存活于身体上、手上、鼻腔中的细菌、病毒及早冲洗消灭掉。
4、饮食清淡,适当多吃含维生素C、E丰富的蔬菜、水果以及牛奶、瘦肉及干果(芝麻、胡桃仁与花生米)等,即可提高机体免疫力,而且维生素C对预防与减轻感冒症状有利。
5、多开窗通风,保持空气清新。在封闭的空间中、主要是有空调的居室和办公室中,不要因贪恋凉爽而久留,因为不但会降低你的抗病能力,而且这种地方最适合细菌、病毒生存。
6、夏季患了感冒应特别重视休息。尤其是年老体弱者、小儿、孕妇、心脑血管病患者、糖尿病患者等更要注意,以免使其它疾病复发与加重,或诱发心肌炎、肺炎等并发症。
对夏日感冒治疗的5点意见
1、病毒感染是夏日感冒的主要病因,抗病毒治疗必不可少。如中药板蓝根颗料、抗病毒颗粒、银翘解毒片以及西药利巴韦林片(或颗粒)等,比较常用。
2、如出现发热,可给退热制剂如安乃近、维C银翘片、复方氨酚烷胺片以及安痛定、柴胡注射液等注射剂。同时还要重视补充含盐与能量的液体。
3、对合并细菌感染者应及时给予抗生素治疗,常用有阿莫西林、头孢类、利复星、红霉素、阿奇霉素等,可根据病情轻重而给予口服、注射或输液。此外,化痰止咳药物也常配合治疗。
4、对于挟湿与胃肠性感冒,中药藿香正气液(水、片)、六合定中丸、香苏正胃丸、六一散等,具有芳香化湿、理气和中、止呕止泻等功效,常用于夏日暑湿型和胃肠型感冒的治疗(症见发热头痛、肢体酸痛、腹痛腹泻、恶心呕吐等)。
5、对夏季感冒采用中药辨证施治功效较好:对热伤风类型,常选银翘散、桑菊饮、柴葛解肌汤、川芎茶调散等加减;对暑挟寒湿类型的感冒,一般多选用藿香正气散(汤)、六和汤、藿朴夏苓汤、六一散等加减。此外,竹叶、荷叶、大豆黄卷、佩兰、苏叶、青蒿等在夏季感冒治疗中多随症选用。
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本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2016-6-29 11:49 编辑 <br /><br />夏天感冒很难好,学习感冒以后怎样治疗是很有必要。
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本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2016-6-29 11:49 编辑 <br /><br />值得注意。
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