2016.4.24.晨,水温17.1度,气温15.2度,游20分钟。
2016.4.25晨,小雨,水温17.1度,气温14.2度,游20分钟。
2016.4.26晨,小雨,水温17度,气温15.2度,游20分钟后,跑10公里。
2016.4.27晨,水温14.2度,气温17.4度,游20分钟。
今早水温18度,气温15.4度,游20分钟后,一口水没喝跑22公里,用时2小时20分钟。
2016.4.29早8点,上海东方体育中心室外游泳池,水温19.4度,气温18.4度,游25分钟.
2016.4.30晨,水温19度,气温18.5度,游25分钟。
2016.5.1晨,水温18.6度,气温18.9度,游25分钟。
2016.5.2晨,水温20.2度,气温21.7度,游25分钟。
2016.5.3晨,大风,水温19.6度,气温 20.2度,游25分钟。
2016.5.4晨,水温20.5度,气温21.8度,游25分钟。又跑了十公里。今晚回大冶。
2016.5.5晨,大冶尹家湖水温2.3.2度,气温24.1度,游30分钟。
2016.5.6晨,水温24.2度,气温25.4度,游30分钟。
2016.5.7晨小雨,水温24.9度、气温23.2度,游30分钟。
201.6.5.9晨小雨,水温21.3度,气温17.9度,游30分钟。
2016.5.10晨,水温20.3度,气温17.6度,游30分钟。
2016.5.11晨,水温20.9度,气温17.7度,游30分钟。
2016.5.12晨,水温22.3度,气温21.2度,游30分钟。
2016.5.13晨,水温22.8度,气温22.3度,游30分钟。
2016.5.14晨,水温21.7度,气温20.3度,游30分钟。