循序渐进，找一种适合自己的运动。
并牢记：安全第一！
锻炼身体，安全第一，循序渐进，量力而行。
安全第一！警钟长鸣！
安全第一 双鱼 发表于 2014-7-25 22:29 static/image/common/back.gif
让健康和快乐在我们冬泳人的户外活动中延伸下去！
双鱼说得对户外运动应延伸下去！死人的事经常发生的，那个泳池未死人，连少年池都死过！户外更不用说了，主要要告知下水者生命实可贵，安全最重要！！！！！不要出事后户外就不准下水了？？？安全水域是可以的，不安全的坚决不能下！！！全国大多冬泳队都在户外游！主席都说到大江大河去锻练！不但不组织还禁止！隆昌，内江去活动就搞得很好！应发扬广大！！！ 警钟长鸣！安全第一！
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威望 +2 湘江水2014-7-25 19:02赞一个!
威望 +8 那仁朝克图2014-7-25 18:16很给力!
威望 +4 青岛海边大哥2014-7-25 17:01
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美人鱼1 发表于 2014-7-26 02:51 static/image/common/back.gif
中医药大师虽死犹生，他的无私与博爱值得传颂。他是为喜爱的事飘然而去的，如果不是深爱，他不会不顾大家的 ...
“生命是宝贵的，在自然面前不能意气用事，也不能逞强，人定胜天是狂言，只有与自然和谐相处才是明知之举，为了自己和亲人，要尽量避免没必要的牺牲”——谢谢美人鱼！您的见解我完全赞同！在大自然面前，人的生命是非常脆弱的，除了不可预知的风险，只要用心与其和谐相处，许多危险是可以避免的！谢谢您热情而中肯的评述！ 汇泉湾泳客 发表于 2014-7-25 17:40 static/image/common/back.gif
咱们是出来玩的，不是玩命的！
:):handshake 快乐海洋 发表于 2014-7-25 18:24 static/image/common/back.gif
细心阅读好贴！及时提醒啊！特别野外登山、漂流、公开水域游泳理应相互照应互帮互助！安 ...
:handshake 青岛海边大哥 发表于 2014-7-25 17:01 static/image/common/back.gif
户外运动包括冬、夏游泳活动从来就是一把双刃剑，你可以向他索取健康、快乐，但也可能为你的疏忽大意付出惨 ...
:) 楼主所言极是！！！！！！！！！
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