傲雪寒梅 发表于 2007-10-22 11:58

[推荐]感觉冷时活动窍门

<P><FONT color=#050584 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 游泳后如果感觉冷，请连续做十次90度鞠躬，身体马上感到暖和。</FONT></P><P><FONT color=#050584 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 用力将脚趾向前弯，然后用力向反方向拉回，使劲来回弯曲十来次，促使你泳后冰凉的脚也跟着暖和起来.</FONT></P><br><br>［此帖子已被 傲雪寒梅 在 2007-10-22 22:07:30 编辑过］

丑鱼儿 发表于 2007-10-22 12:21

<FONT size=5>谢谢寒梅姐姐啦！</FONT>

傲雪寒梅 发表于 2007-10-22 12:51

原文由 丑鱼儿 发表: <FONT size=5>谢谢寒梅姐姐啦！</FONT> <FONT size=4>不客气了。欢迎你常来哦！！</FONT>

钻江光头 发表于 2007-10-22 16:08

是个好方法.

水中亮剑 发表于 2007-10-22 16:48

好办法

日不落 发表于 2007-10-22 19:04

原文由 水中亮剑 发表: 好办法 <FONT size=5>试试!</FONT>

滨江美人鱼 发表于 2007-10-24 17:41

原文由 日不落 发表: 原文由 水中亮剑 发表: 好办法 <FONT size=5>试试!</FONT>

畅游 发表于 2007-10-24 19:36

好办法。谢谢！
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