都市e翁 发表于 2014-12-25 07:15

一九第四天

本帖最后由 云飞扬. 于 2014-12-25 16:15 编辑

昨天还是一个大太阳天儿，
就是有阵风，
不好说是多少级，
如果撒出一叠子百元大钞，
赶上风劲儿，
能追回来一两张就算是本事大的喽。:lol
冬泳最忌讳的就是风天儿，
您寻思寻思啊，
下了水到没什么，
湿漉漉的一上来，
寒风一吹，
皮肤不起小褶子才怪。:lol
最有效的保健方法就是抹凡士林，
北京京客隆超市有10元一大瓶的护肤膏，
主要成分就是凡士林。
一大瓶能用两年多，
算是比较划算的。
以前可以在医务室开护肤霜，
现在算自费了。:lol
风天儿气温也不会有多高，
昨天留了一些体力，
来了个二入水。
舒服是最重要的。
:lol:lol:lol

中医赵大夫 发表于 2014-12-25 07:43

颐和园晨泳的朋友都说了：抹完油再下水，温度提高2℃:lol。这可是经验之谈呀;P。

台湾路电鱼 发表于 2014-12-25 08:43

欣赏了

我心向佛 发表于 2014-12-25 09:06

:victory::victory:

KTW 发表于 2014-12-25 09:12

:lol

都市e翁 发表于 2014-12-25 09:24

中医赵大夫 发表于 2014-12-25 07:43 static/image/common/back.gif
颐和园晨泳的朋友都说了：抹完油再下水，温度提高2℃。这可是经验之谈呀。

摩挲摩挲也产生热量的啊
哈哈哈......

崔大嘴 发表于 2014-12-25 11:27

你这《数九记事》写的很好，支持！

都市e翁 发表于 2014-12-25 11:34

崔大嘴 发表于 2014-12-25 11:27 static/image/common/back.gif
你这《数九记事》写的很好，支持！

谢谢鼓励加分儿，
我会坚持下去。
:handshake

开心快乐 发表于 2014-12-25 12:54

:victory::victory:

崔大嘴 发表于 2014-12-25 13:14

开心快乐 发表于 2014-12-25 12:54 static/image/common/back.gif


左路边锋版主 发表于 2014-12-25 13:19

支持！坚持！
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