雪韵梅情 发表于 2007-11-1 08:07

[推荐]用左手吃饭可以减轻体重

<SPAN class=tpc_content><FONT size=4><STRONG>用左手吃饭可以减轻体重？ <BR></STRONG><BR>　　习惯用右手的人吃饭时若改用左手拿筷子，对体重减轻会有异乎寻常的效果。试验者改用左手吃饭后，不仅体重有所减轻，而且胆固醇值与血压也都会恢复正常。<BR>　　<BR>　　但这种减肥术对于习惯用左手吃饭的人无效。 <BR>　　<BR>　　减肥塑身常识<BR>　　<BR>　　肥胖原因<BR>　　<BR>　　1、遗传因素：单纯性肥胖者多有家族史。<BR>　　<BR>　　2、饮食因素：热量摄入过多，尤其高脂肪或高糖饮食均可导致脂肪堆积。<BR>　　<BR>　　3、活动与运动因素：运动是消耗能量的主要方式。运动减少，能量消耗降低，未消耗能量以脂肪储存于全身脂肪库中。<BR>　　<BR>　　4、神经精神因素。<BR>　　<BR>　　5、代谢因素：肥胖者合成代谢亢进，与正常人相比有着显著差别。<BR>　　<BR>　　6、内分泌因素：肥胖者胰岛素分泌偏多，且又存在胰岛素抵抗，脂肪细胞膜上胰岛素受体较不敏感，脂肪细胞上单位面积的胰岛素受体密度减少，也促进脂肪合成。 <BR>　　<BR>　　肥胖危害<BR>　　<BR>　　1、轻者无明显症状，中、重度肥胖表现有乏力、怕热、出汗、动则气短心悸，以及便秘、性机能减退，女性可伴有月经不调等症状，部分病人由于内分泌功能失调而浮肿，也可因为脂肪过多或活动减少，下肢血液、淋巴液回流受阻而引起浮肿。<BR>　　<BR>　　2、胸部脂肪过度堆积，可致低换气综合征：气促、脉快、无力、易倦、嗜睡、紫绀，二氧化碳分压升高，氧分压、动脉氧饱和度下降。<BR>　　<BR>　　3、儿童肥胖运动不灵活，不愿参加活动，易出汗、心慌、气短亦是患儿活动后常见的症状。此外，患儿抵抗力低，易患呼吸道疾病，部分患儿伴有高血压、高脂血症等。</FONT></SPAN>

冰团战友 发表于 2007-11-1 08:13

“君子动手不动口

快乐泳者 发表于 2007-11-1 08:14

学习了

寒江搏浪 发表于 2007-11-1 08:22

<FONT size=4>改用左手吃饭后，不仅体重有所减轻，而且胆固醇值与血压也都会恢复正常。<BR>　　</FONT><BR>

做的比说的好 发表于 2007-11-1 08:42

<P><FONT size=4>是真的吗？我要试试。</FONT></P>

傲雪寒梅 发表于 2007-11-1 10:30

使筷子可能比较困难，还是从勺子开始练习吧

日不落 发表于 2007-11-1 14:28

原文由 做的比说的好 发表: <br><P><FONT size=4>是真的吗？我要试试。</FONT></P><FONT size=7>不信！</FONT>

flydownriver 发表于 2007-11-1 15:11

我相信----用左手吃饭我的饭量可能要减一半啊！

钻江光头 发表于 2007-11-1 15:43

<FONT color=#0000ff size=7>值得一试.</FONT>

大度英雄 发表于 2007-11-1 19:17

原文由 钻江光头 发表: <FONT color=#0000ff size=7>值得一试.</FONT> <FONT face=华文新魏 color=#0909f7 size=6>明天就开始练！</FONT>

松江海象 发表于 2007-11-1 19:36

原文由 大度英雄 发表: 原文由 钻江光头 发表: <FONT color=#0000ff size=7>值得一试.</FONT> <FONT face=华文新魏 color=#0909f7 size=6>明天就开始练！</FONT>

兔宝宝 发表于 2007-11-2 09:17

使筷子可能比较困难，还是从勺子开始练习吧<br>
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