一壶清茶好度夏 这六款茶一定要喝
一壶清茶好度夏 这六款茶一定要喝茶性微寒，味甘、味苦，入心、肺、胃经。具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神等功效。对于炎夏，饮上一杯绿茶是最合适不过了。绿茶属于未发酵茶，较多保留了鲜叶的天然物质，含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，具有较好的养生价值。能防治心血管疾病，抵抗病毒细菌，预防和治疗辐射伤害等。绿茶虽好，但溃疡患者、肝脏病患、孕妇、哺乳期妇女等人群不宜饮用。同时，也忌空腹饮用和饮隔夜茶。
薄荷茶http://p6.qhimg.com/t01d7d654e4ef4d924d.jpg?size=495x320《医学衷中参西录》记载:"薄荷味辛，气清郁香窜，性平。其力能内透筋骨，外达肌表，宣通脏腑，贯串经络，服之能透发凉汗，为温病宜汗解者之要药，一切风火部热之疾，皆能治之。"用薄荷泡茶，具有疏风、清热、利尿的功效。也可与其它品种相搭配，将薄荷与菊花混合，加盖冲泡，可清热解毒、缓解疲劳;将薄荷与青蒿以3:1的比例，加盖闷泡，冷后代茶饮用，治虚热，解暑，尤其适用于中暑发热。关于薄荷的验方也颇多，如将薄荷6克，橄榄50克，煎水取汁，萝卜100克切碎，绞汁合入，代茶饮。有疏风清热，利咽生津之功效，主治风热壅盛，咽喉肿痛。茉莉花茶茉莉花茶叶是将茶叶和茉莉花拼和、窨制，使茶吸收花香而成，是两者相互融合的产物。而茉莉花(代茶饮)是单纯的茉莉花朵，泡水冲饮味道简单清雅。
菊花茶茉莉花性凉，味甘微苦，有清热解毒、利尿消肿的作用，常饮茉莉花有清肝明目、祛痰止痢、通便利尿之效。茉莉花可直接冲泡，也可搭配玫瑰花、勿忘我等。冲泡时将头汤少量水冲洗茶后倒掉，再冲泡花茶，水温70℃左右为宜。菊花品种多，如杭白菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊、红菊等，用于茶饮的以杭白菊、贡菊居多。菊花味甘、苦，微寒，归肺、肝经，可清热解表，清肝明目。菊花茶适合肝火较旺，用眼较多，讲话多的人群饮用。除了直接饮用，菊花茶搭配其它花茶一起冲泡有不同的功效。如菊花和金银花搭配，可缓解感冒初期症状;若和枸杞子或决明子搭配，可缓解眼目昏花的情况;若咽喉不适，菊花搭配胖大海不错。一般以花形饱满、无杂质、味道清香最佳，推荐杭白菊、贡菊、胎菊。
金银花茶金银花味甘，微苦，冲泡起来清新淡雅，味道微苦，能清热解毒、疏散风热。金银花含绿原酸、木犀草苷等，具有广谱抗菌作用，因此能凉血止痢和抗菌。http://p2.qhimg.com/t012463df3a3e2bf340.jpg?size=484x473金银花一年四季皆可饮用，尤其适合夏季饮用。日常饮茶，取金银花3克左右，大概5~8朵，开水冲泡。夏季推荐搭配菊花、淡竹叶，能清热解毒、消炎利嗓;秋冬季节可搭配少量枸杞、红枣、山楂等。
山楂茶http://p9.qhimg.com/t016716507b4d245ec3.jpg?size=449x315
山水游 发表于 2015-6-25 13:53 static/image/common/back.gif
茶文化，有讲究。冬喝红，夏品绿，清热去火是野菊。
感谢您的关注鼓励！谢谢！ 长知识！学习了！
学习了！:victory: 天中东霞 发表于 2015-6-28 13:01 static/image/common/back.gif
长知识！学习了！
感谢您的关注鼓励！谢谢！ 山苗 发表于 2015-6-25 15:25 static/image/common/back.gif
来一壶好茶！
感谢您的关注鼓励！谢谢！ 好贴！学习了！
分享 小岛芙蓉 发表于 2015-6-26 11:13 static/image/common/back.gif
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:handshake bywwcnll976 发表于 2015-6-25 22:33 static/image/common/back.gif
喜欢喝茶，谢谢分享！
感谢您的关注鼓励！谢谢！ 喜欢喝茶，谢谢分享！ 钢铁小妹 发表于 2015-6-25 19:11 static/image/common/back.gif
学习了！
感谢您的关注鼓励！谢谢！ 持一壶清茶，享清净人生！:(
阅读受益:victory: :):victory: 茶文化，有讲究。冬喝红，夏品绿，清热去火是野菊。 来碗大碗茶:lol 学习了！ 夜来茶当酒，冰心在玉壶。 好帖子，学习了！赞一个！:victory::victory:
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