日不落 发表于 2007-11-27 06:27

电脑族的营养养护

<FONT color=#0000ff size=5>&nbsp;&nbsp; 你在工作中经常使用电脑吗？眼睛有干涩、血丝、怕光、流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到伤害了。在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便、最有效的方法。维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良药，以胡萝卜及绿、黄色蔬菜及红枣中的含量最多。维生素B2不足，容易引起角膜炎，可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物以补充维生素B2。</FONT>

雪韵梅情 发表于 2007-11-27 07:10

<P><FONT size=4>谢谢楼主的建议，适当多补充含维生素高的蔬菜与食品。</FONT></P>

钻江光头 发表于 2007-11-27 15:16

维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良药，以胡萝卜及绿、黄色蔬菜及红枣中的含量最多。维生素B2不足，容易引起角膜炎，可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物以补充维生素B2。<br>

唐装水手 发表于 2007-11-27 19:27

原文由 雪韵梅情 发表: <br><P><FONT size=4>谢谢楼主的建议，适当多补充含维生素高的蔬菜与食品。</FONT></P>

滨江美人鱼 发表于 2007-11-27 20:13

原文由 雪韵梅情 发表: <br><P><FONT size=4>谢谢楼主的建议，适当多补充含维生素高的蔬菜与食品。</FONT></P>

闲鱼6699 发表于 2007-11-27 19:48

<FONT color=#ee1169 size=6>是呀,总在电脑跟前,这眼睛是越来越瞎.看过了,学习了,谢谢了.</FONT>

日不落 发表于 2007-11-27 23:22

<P>原文由 闲鱼6699 发表: <FONT color=#ee1169 size=6>是呀,总在电脑跟前,这眼睛是越来越瞎.看过了,学习了,谢谢了.</FONT> [/</P><P><FONT size=5>闲鱼不许用瞎这个字,不好听。</FONT></P>

悠悠水上漂 发表于 2007-11-28 00:24

<P><FONT color=#0099ff size=6>看过了,学习了,谢谢了</FONT></P><P><FONT color=#ee1169 size=6></FONT>&nbsp;</P>
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