在外应酬吃点糖醋豆芽

日不落 发表于 2007-11-30 06:47

很多人晚上应酬不断，又抽烟、又喝酒，饭也吃不好。    针对这种情况，可以吃一些对肝脏有好处的食品，比如点一两道稍微甜一些的菜，如糖醋鱼、糖醋豆芽、糖醋茭白等。豆芽、茭白也是含纤维素较高的碱性食品，可以中和肉类等酸性食品。蛋白质丰富的食品，如松花蛋、家常豆腐、清炖鸡等。能缓解酒精对胃的刺激；黑木耳和菌类有良好的清洁血液和解毒功能，有助于清除体内污染物质。但是，胡罗卜和凉粉尽量不要吃。

傲雪寒梅 发表于 2007-11-30 06:58

科学饮食知识  学习了  谢谢

松江海象 发表于 2007-11-30 09:03

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快乐泳者 发表于 2007-11-30 07:58

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寒冬畅游 发表于 2007-11-30 10:07

饮食是一种文化,也很讲究科学。

闲鱼6699 发表于 2007-11-30 19:13

特喜欢吃糖醋口味的食物,

钻江光头 发表于 2007-11-30 16:28

引用： -------------------------------------------------------------------------------- 原文由傲雪寒梅发表: 科学饮食知识学习了谢谢 --------------------------------------------------------------------------------

无忧无虑 发表于 2007-11-30 19:33

科学饮食知识  学习了  谢谢

寒江搏浪 发表于 2007-11-30 21:33

如松花蛋、家常豆腐、清炖鸡等。能缓解酒精对胃的刺激；

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在外应酬吃点糖醋豆芽