[推荐]42种水果食疗（下）

雪韵梅情 发表于 2007-12-1 17:09

22.杨桃：治疗声音沙哑、喉痛、生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。23.百香果：清肠、开胃、生津止渴，尤可除腻助消化。24.葡萄：可补气、养血、美容、利尿、孕妇饮可造血、安胎气。润肤发、尿道发炎、小便频繁、吃葡萄干可愈。25.李子：解酒、醒脑、加糖或盐食用。消化不良者不宜食。26.梅子：加工品治消化不良、健胃、生津、杀虫良药、酸梅( 解呕、解酒 )梅干减口臭 ) 话梅 ( 安胃、止呕 )。27.苹婆：瘦弱而食欲不振者是补充体力的最佳果品。28.果荚：治血痢殊效 ( 易恶心或便秘者应避免 )。29.释迦：种子可治癣疥及拔脓。叶、种子、皮均含生物碱可治赤痢。30.仙桃：夏天偶尔冰凉食用可消除暑热、甘凉润肺、散结通肠 ( 寒滞者或饭前不可多食 )。31.草莓：必洗净、可多食。丰富维他命C ，可清血、利尿。32.无花果：可解百毒、止痢、治便秘、痔疮。研末吹入喉可治咽喉刺痛、取鲜乳汁涂疣可愈。33.西印度樱桃：绿熟果实之维他命C (可预防感冒、癌症患者大量摄取可延长生命 )为水果类中之冠，每天食用半个即够人体所需。34.西瓜：食疗不可冰。可解热、利尿、排毒、消暑、通便。适高血压、糖尿病、肾脏炎浮肿、尿道炎、黄疸、酒毒等患者食用(不宜加盐、糖) (贫血、衰弱、胃寒作闷、易腹泻者宜少吃 )。35.甜瓜： ( 含甘瓜、香瓜、梨仔瓜、哈蜜瓜 )可解热、止渴、净化血液、利尿、夏天食可解躁(加少量盐 )。36.波罗蜜：有止渴、利尿、清热、醒酒之效。可补中益气。37.酪梨：可为滋养、强壮品适合体质瘦弱、肥胖者或糖尿病患者食用。具有养颜、美容、防止动脉硬化、身体老化之效。38.椰子：清凉饮料。椰水具解热、解暑、止吐血、去热、消水肿(寒底不宜多食) 椰肉可开胃、温中、补血 ( 热不宜多食 ) 39.洛神葵：洛神茶是甘凉饮料对虚火上升、高血压、全身倦怠。饮后可消暑、降火、提神解劳。未成熟果花煮汤汁当饮料喝1日数次可驱除寄生虫、利尿。40.猕猴桃：凉性果品可解热燥、利尿、止渴、通便、多食无妨打泥加蜂蜜饮用为养颜饮料。茎根捣烂用水冲泡可洗各种肿痒。41.甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。42.番茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。

松江海象 发表于 2007-12-2 10:01

原文由钻江光头发表: 要想都吃到还真难.

寒江搏浪 发表于 2007-12-2 08:51

原文由滨江美人鱼发表:                每种水果的营养成分不同，所以都要吃一点。要想都吃到还真难.?

畅游大海 发表于 2007-12-2 09:29

每种水果的营养成分不同，所以都要吃一点。要想都吃到还真难.?

滨江美人鱼 发表于 2007-12-1 19:04

每种水果的营养成分不同，所以都要吃一点。

钻江光头 发表于 2007-12-1 19:21

要想都吃到还真难.

页: [1]

's Archiver

[推荐]42种水果食疗（下）