天地一沙鸥 发表于 2008-1-9 21:42

冬天为何吃点糯米

<FONT color=#2b2bd5 size=5>糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。</FONT><P><FONT color=#2b2bd5 size=5>　　中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。</FONT></P><P><FONT color=#2b2bd5 size=5>　　中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明，说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中(指人体胃部)自温，力便亦坚实；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之。”</FONT></P><!--advertisement code begin--><SCRIPT language=javascript src="http://www.jiaodong.net/a/js/health_content_middle.js"></SCRIPT><br><STYLE type=text/css><!--.ad_content {        margin-top: 6px;        margin-right: 10px;        margin-bottom: 0px;        margin-left: 1px;}--></STYLE><!--inc ad begin-->

北纬48度 发表于 2008-1-10 11:50

原文由 兔宝宝 发表:<FONT face=华文行楷 color=#f709f7 size=6> 谢谢，学习了。</FONT>

畅游大海 发表于 2008-1-10 14:12

<FONT face=华文行楷 color=#ee1111 size=6>学习了,谢谢楼主!</FONT>

兔宝宝 发表于 2008-1-9 21:49

谢谢，学习了。

晨泳 发表于 2008-1-10 20:16

熬粥时抓一把江米还起到粘的作用,口感极好.
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