[原创]冬泳走进了春的门坎(2.4)
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 72.3pt; mso-char-indent-count: 3.0"><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; COLOR: fuchsia; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">冬泳走进了春的门坎</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt; COLOR: fuchsia"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></B></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 36pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">今日是立春，它是二十四节气中的第一个节气。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 31.5pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">较之昨天的气温敦化的温度反而下降了两三度的样子，有点冷意。但是对于东北的冬泳人而言，这个季节却是正舒服的季节，冰水依然还是数九寒天的温度，可空气中的温度却温暖了许多，况且有骄好的太阳高挂在天空，让远山近野都写满了暖意。出水后没有丝毫的冷意，这时大家都喜欢站在外面晒一会儿太阳，或者身着泳衣在雪地里跑上一阵子再更衣，然后心满意足地踏上归程。由其是善骑自行车的冬泳人更是惬意的很，他们三五一群相约，争先恐后一路高歌，高兴时还要喊上两嗓子，那喊声会在禇色的群山之中久久地回荡。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 31.5pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">今天我仍然游了两个来回，游第一个来回时呼吸顺畅，而游第二个来回时就有些气喘吁吁。正因为如此，我才经常游两个来回，总觉得游一个来回只是达到了“热身”的目的，而游第二个来回时才让五脏六腑充分地进行了运动。气喘吁吁只是一种表象，它说明内在的各个器官都在运作的同时才会出现呼吸困难，心跳加快，心血管强制收缩等一系列运动效果。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 31.5pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">所以每一个人的个体差异有别，所以运动量也不尽相同，只是我个人的一点体会，我觉得，善于总结经验才会取得最佳的运动效果。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 31.5pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman"> （２月４日）</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P> <SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; COLOR: fuchsia; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?? New ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; Times><STRONG>冬去春来有暖意!</STRONG></SPAN> 原文由 刘娃娃 发表: <FONT size=7><FONT color=#3809f7><STRONG>“细雨春风”<FONT color=#ee11c2>带来了春风气息啊！！！</FONT></STRONG><BR></FONT></FONT> <FONT size=7><FONT color=#3809f7><STRONG>“细雨春风”<FONT color=#ee11c2>带来了春风气息啊！！！</FONT></STRONG><BR></FONT></FONT> <P align=center><FONT color=#0909f7 size=5><STRONG>呵呵!!寒冬过后就是春来嘛!!</STRONG></FONT></P>
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