梭鱼 发表于 2008-2-27 21:07

游泳腿的练习要循序渐进,谨防受伤.

<P>最近练习爬泳腿和蝶泳腿时间长了一点近1小时,练习的方法可能不合理,膝关节受伤了,走路疼.</P><P>&nbsp;</P><P>我怀疑经常练习爬泳腿的成年人,容易使半月板受伤.</P><P>&nbsp;</P><P>建议大家引起重视.</P>

初来乍到 发表于 2008-2-27 21:10

养生式游泳！

漫步冰河 发表于 2008-2-28 16:06

<FONT color=#0000ff size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 是应该重视起来！谢谢楼主！</FONT>

浪淘金沙 发表于 2008-2-28 18:38

练习的时间是否长了点，低温易受伤，千万小心！

冰雪丽人 发表于 2008-3-1 19:38

<STRONG><FONT color=#f70968 size=5>锻炼别急，在保护好身体情况下去锻炼身体。</FONT></STRONG>
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