冬水夏路 发表于 2008-3-7 16:05

春季益多吃养肝补脾食物

<P><FONT face=华文行楷 color=#1111ee size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 春季进补应少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两赃,对防病保健大有裨益。</FONT></P><P><FONT face=华文行楷 color=#1111ee size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 性温味甘的食物首选谷类，如糯米、黑米、高梁燕麦；蔬果类，如南瓜、扁豆、红枣、桂园、核桃、栗子；肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼、草鱼、黄鳝等。人体从这些食物中吸取丰富营养素，可使养肝与键脾相得益彰。</FONT></P>

小木盒 发表于 2008-3-7 22:22

<FONT color=#cc33cc size=6><STRONG>谢谢了</STRONG></FONT>

天地一沙鸥 发表于 2008-3-7 16:07

应季养生．感谢冬水夏路！<br>

初来乍到 发表于 2008-3-7 16:26

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松江浪涛 发表于 2008-3-7 16:57

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滨江美人鱼 发表于 2008-3-7 18:24

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日不落 发表于 2008-3-7 20:29

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佐罗 发表于 2008-3-7 20:37

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白雪迎春 发表于 2008-3-7 22:53

营养学
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