jzwldz 发表于 2023-9-6 07:12

水温保持稳定

水温保持稳定，连续三天没有变化
今日游泳：14分钟蛙泳，返回自游泳21分钟，同样的距离自由泳还要加强训练，提高速度～

868584 发表于 2023-9-6 09:20

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泽雅 发表于 2023-9-6 19:11

    水温还是不错的，畅游40分钟没问题。
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