jzwldz 发表于 2024-8-7 07:36

立秋

本帖最后由 jzwldz 于 2024-8-7 09:00 编辑

转眼之间秋天到，今年被定义为母秋，秋老虎还是比较热的，昨天下午的一场雨，气温下降了不少，今早测量水温也下降了两摄氏度，今日游泳30分钟～游泳30分钟，也就是在水里浸泡了30分钟，30多摄氏度的水，把指甲泡的软软的，游泳起来穿好衣服，顺便修剪指甲，算是游泳后的福利吧！

868584 发表于 2024-8-7 08:32

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