《我的冬泳第十一年》（第91次至第110次结束）
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-3-10 22:17 编辑第91次 九九第七天 武汉入春日估计是18日
从我的冬泳情况来看，按照往年的一般规律，每个跨年度的冬泳季，在14度及其以下水温的情况下，从汉江开始，到长江结束，大约100天左右的时间。
武汉常年入春时间是3月5日。但武汉今年入春时间较常年偏晚。
按照国家标准《气候季节划分》：日均气温的“5天滑动平均值”是季节划分的主要指标，当一年中第一次出现连续5天的滑动日均温都大于等于10℃，那么这5天及之前4天里第一个日均温大于等于10℃的日期即为入春日。当该温度大于等于22℃时，则为入夏。 实际上，2月底和3月初的一波升温过程中，武汉险些迈进入春的“门槛”，不过后续的一波猛烈降温又将这座城市吹回了冬天。
进入21世纪以来，武汉最早入春的年份是2002年，当时持续半个月的温暖舒适天气，让武汉在2月4日立春节气当天就提前入春；最晚入春时间则是2012年，武汉直到3月23日才正式入春，今年会不会打破这一纪录，气象专家们尚无法确定。
为何今年会较常年晚入春呢？武汉市气象台首席预报员袁凯说，今年2月底至3月初，高空南支弱槽和地面冷空气活动频繁，加上阴雨天气，导致湖北地区地面太阳辐射偏弱，气温回升较常年同期偏慢。
我查看后面15天的天气情况，要18日以及后面的几天，日均温才在10度及以上。估计3月18日才是入春日。 专家不敢的事情。我轻轻松松就预测了。
2025年3月9日星期天，武汉今天白天，小雨转多云，偏东风2到3级，气温7C°至12℃。
九九第七天。我的第91次冬泳。
7日，汉口站8时的水位13.89米，流量10800立方米/秒。 8日，汉口站8时的水位14.02米，流量11000立方米/秒。24小时水位上涨0.13米，流量上涨200。 今天，汉口站8时的水位14.21米，流量11300立方米/秒。24小时水位猛涨0.18米，流量上涨300。
昨天的冬泳，长江的水位上涨0.13米，太阳照射下，气温继续上升，但水温却没有变化，与上一天持平。加上我感到江水的刺骨。我就知道，长江和汉江的上游，融化的雪水来到了。
下午，我们班子共10人冬泳。有位泳友说，不照相了。泳友王玉军说：老万要写冬泳日记，还是打卡。 我一看没有人回应，就对王玉军说：我的渡江，都是自拍，还不是照样发渡江日记。
天阴沉沉的。16时11分，我测量沙地上部1米处的气温12.5度（水印相机11度），下降4.1度。 16时14分，我测量江边的气温12.7（下降3.4度）。 16时15分，我测量长江岸边的水温12.0度（下降0.6度）。
我测温后留下自拍。戴短脚蹼和手蹼冬泳，
风力2级左右。长江风浪1至2级，可谓风平浪静。 我下水后，全程用非点头蛙，即抬头蛙，共用了300下动作。 我的计秒时间9分53秒15，华为运动轨迹的距离0.29公里。
我更衣后，与夏明泳友一起单程跑步。我的手机自拍后，独自回程。 我的距离有5.26公里。我的时间40分17秒，平均配速7分39秒。单程，身体就回暖了。返程，早就汗流浃背。
九九第七天.再次横渡长江天险!赞一个!
为你点赞！
老兵新传详细记载了武汉天气情况，记录了自己游泳的情况，良好的游泳习惯，造就了老兵新传健壮的身体，横渡长江的记录，让我们刮目相看，向老兵新传致敬。
为你点赞！:victory: 本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-3-10 22:29 编辑
第92次 九九第八天 入春日过后进入冬泳尾声
昨天的日记，谈到每个跨年度的冬泳季，大约100天左右的时间。 还记录了我估计的武汉入春日，会在3月18日。 那么，我的冬泳季，在3月18日就是100天。但入春日过后，就进入冬泳的尾声。 因为，只要气温升高到20度及其以上，连续几天后，长江岸边的水温，立马就会上破14度。冬泳就结束了。 入春日过后，冬泳的尾声，不会有半个月。 也就是说，我的本冬泳季，或许不会超过115天！
2025年3月10日星期一，武汉今天白天，阴天转多云，偏南风2到3级，气温8C°至19℃。
九九第八天。我的第92次冬泳。
长江水位继续上涨。今天，汉口站7时的水位14.43米（涨0.22），流量11700立方米/秒（涨400）。
下午，我们班子共12人冬泳。三天没有来单最耐寒的白卫民说，打卡。我接话：昨天就有泳友说，不照相了，取消打卡了。 大家没有回应，看来光顾着完成冬泳了。
有太阳。16时13分，我测量沙地上部1米处的气温16.0度（水印相机16度），上升3.5度。 16时15分，我测量江边的气温16.1（上升3.4度）。 16时18分，我测量长江岸边的水温12.6度（上升0.6度）。 从总体的趋势看，气温的升高，是今后的主旋律，上游融化的雪水，终究抵挡不住水温的回升。
我测温后留下自拍。戴短脚蹼和手蹼冬泳。
风力2级左右。长江风浪1至2级，可谓风平浪静。 我下水后，全程用反蛙，共用了330下动作。游过了航标船。 我的计秒时间12分15秒84，华为运动轨迹的距离0.49公里。
我更衣后，没有穿秋衣秋裤，与陈贻军泳友一起单程跑步。在折返点独自回程。 我的距离有5.28公里。我的时间33分37秒，平均配速6分22秒。单程，身体就回暖了。返程，早就汗流浃背。
御风飞舞 发表于 2025-3-9 23:34
为你点赞！
谢谢好友老兵新传加分鼓励！
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-3-11 23:29 编辑
第93次 九九第九天 跑步10公里
2025年3月11日星期二，武汉今天白天，多云到晴天，偏南风3级转偏东风2到3级，气温3C°至15℃。
九九第九天。我的第93次冬泳。
长江水位继续上涨。今天，汉口站7时的水位14.60米（涨0.17），流量11900立方米/秒（涨200）。
下午，我们班子共12人冬泳。我提议：九九八十一天了，今天打卡纪念一下。正巧有一位游客，我的手机让他帮忙打卡。
天阴沉沉的，江面还有薄雾。 16时12分，我测量大棚外上部1米处的气温17.5度， 16时13分，沙地上部1米处的气温15.8度（水印相机16度），下降0.2度。 往江边继续走，16时14分，沙地上部1米处的气温15.0度（水印相机16度），下降1.0度。 16时15分，我测量江边的气温14.7度（下降1.4度）。 16时17分，我测量长江岸边的水温12.5度（下降0.1度）。
我测温后留下自拍。我戴短脚蹼和手蹼冬泳。 风力2级左右。长江风浪1至2级，可谓风平浪静。 我下水后，全程用反蛙，共用了308下动作。游过了航标船。 我的计秒时间12分42秒50，华为运动轨迹的距离0.52公里。
我更衣后，穿上准备长跑的物品，包括普通外衣、外裤、跑步鞋，与其它泳友们跑步大约700米后，加速后离队单干。 我独自跑步10公里。时间57分54秒，平均配速5分48秒。 由于平时没有什么跑量，这对于迈向64岁的我来说，还有比较大的提升空间。
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本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-3-12 21:40 编辑
第94次 长跑10公里还有比较大的提升空间
昨天我用57分54秒跑完10公里后，身边的泳友们给予我鼓励，还有建议。谢谢啦。
我的回复，是实话实说。 一是跑步过程中不累（昨天是这样）。二是第二天腿不疼（今天确实不疼）。 我这个不怎么跑10公里的新手，目标轻轻松松拿捏。 由于平时没有什么跑量，这对于迈向64岁的我来说，还有比较大的提升空间。当然，前提是与冬泳一样，要持之以恒。
2025年3月12日星期三（第47个植树节），武汉今天白天，小雨转阴天，偏北风3级，气温13C°至17℃。
我的第94次冬泳。
长江水位继续上涨。今天，汉口站7时的水位14.69米（涨0.09），流量12100立方米/秒（涨200）。
春雨不光淅淅沥沥下了一个晚上，还有整个白天。 下午，我们班子共3人冬泳。我提议：我们铁血三人团要留下照片。 我的手机让一位游客帮忙打卡。左起：本人，阿呆，陈伟跃。 我将照片发在微信群，打出的文字：三常委坚守阵地。 泳友童迎久调侃我是：基地政治局总常委。 泳友曾胜利说：铁班子，总前委。
一会儿小雨，一会儿又中雨。江面还有薄雾。 16时11分，我测量沙地上部1米处的气温14.8度（水印相机14度），下降1.0度。 往江边继续走，16时12分，沙地上部1米处的气温15.1度。 16时15分，我测量江边的气温14.6度（下降0.1度）。 16时17分，我测量长江岸边的水温12.6度（上升0.1度）。
我测温后留下自拍。我戴短脚蹼和手蹼冬泳。 风力3至4级。长江风浪2至3级。 我下水后，全程用反蛙，共用了220下动作。离航标船大约35米。 我的计秒时间9分50秒90，华为运动轨迹的距离0.38公里。
我们3人更衣后，都没有跑步。就在更衣大棚内蹦蹦跳跳十几分钟。 泳友阿呆没有带雨衣，我将自己穿来的雨衣给了他。他骑行摩拜回家。
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-3-13 21:51 编辑
第95次 九九完结 冬泳的快感
冬泳过程中，前面的数九，九九八十一天，九九八十一难。无论是刮风，还是下雨；无论是起雾，还是湿冷；无论是寒潮。还是倒春寒等等。这个冬泳最难受的时间段，我已经一天不缺地坚持下来了。
本冬泳季后面每一天的冬泳都显得珍贵。我越来越迷恋冬泳的快感—— 冬泳让我感到轻松和自由，每一次划水都让我心情舒畅，愉悦无比。它让我释放了压力，放松了心情，每次游完都感到通体焕然一新。 冬泳还让我享受到了与大自然的亲密接触，每一次在江河湖海的畅游都让我心情舒服，周身爽快。 冬泳让我感受到自已的力量和耐力，每一次挑战都让我心情澎湃。它成了我生活不可或缺的一部分。 我爱冬泳，它是我生命的一部分。
2025年3月13日星期四，武汉今天白天，阴天有短时小雨，偏北风3级，气温13C°/17℃。我的第95次冬泳。
长江水位情况。今天，汉口站7时的水位14.72米（涨0.03），流量12100立方米/秒（平）。
春雨继续。下午，我们班子共8人冬泳。我的手机让一位游客帮忙打卡。
江面有薄雾。16时13分，我测量沙地上部1米处的气温14.3度（水印相机13度），下降0.5度。 16时15分，我测量江边的气温14.5度（下降0.1度）。 16时17分，我测量长江岸边的水温12.8度（上升0.2度）。
我测温后留下自拍。我戴短脚蹼和手蹼，最后下水冬泳。 风力2至3级。长江风浪1至2级，可谓风平浪静。 我下水后，全程用反蛙，共用了320下动作。游过航标船。 我的计秒时间12分42秒35，华为运动轨迹的距离0.53公里。
我们8人更衣后，都没有跑步。我就在更衣大棚内蹦蹦跳跳十几分钟。 泳友陈国华刚从江西、福建骑行回来，有十几天。他冬泳后，还在与几人分享骑行的心得，准备5月份与身边3位泳友（白卫民、彭光俊、彭云洲）骑行318国道，到拉萨。
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