首席顾问白冰 发表于 2026-2-11 16:21

游泳健身安全第一--“哈龙广发”

游泳健身安全第一--“哈龙广发”

松花江水 有两岸
有人游泳 有人看
游泳人儿 天天见
看的人儿 船上站
游泳姿式 真好看
站在船上 在呼唤
急流漩涡 太危险
注意安全 最关键
游泳方向 有改变
举手致意 上了岸

2026-2-11
15：39

首席顾问白冰 发表于 2026-2-11 16:23

【游泳健身安全第一--“哈龙广发”松花江水 有两岸有人游泳 有人看游泳人...】
点击链接打开👉 https://m.toutiao.com/is/A5M36irRxlE/ A5M36irRxlE` eRk:/ q@e.Ox :2am
复制此条消息，打开「今日头条APP」或「今日头条极速版APP」后直接查看~

首席顾问白冰 发表于 2026-2-11 16:58

开心路上度年华，留下健康看晚霞，人生就像一朵花，花开花落美如画。看淡人生诸多事，平安健康最潇洒。
   
本文由“燕子--长青冬泳”撰发

868584 发表于 2026-2-11 17:44

游泳安全第一.很重要!

啦啦队长 发表于 2026-2-11 21:09

t白冰老师好棒👍

啦啦队长 发表于 2026-2-11 21:09

白冰老师好棒！

首席顾问白冰 发表于 2026-2-12 11:08

萬馬奔腾 红灯照
冬泳迎春 新年到
龙腾虎跃 真热闹
游在冰水 共欢笑

--“哈龙广发”

哈龙广发 发表于 2026-2-12 12:44

今天冬泳真可笑

萬馬奔腾 红灯照
冬泳迎春 新年到
龙腾虎跃 真热闹
游在冰水 同欢笑
今天游泳 游得窍
泳道浮冰 都化掉
老頭乐得 胡须撬
小伙从容 高台跳

阜東
2026-2-12

哈龙广发 发表于 2026-2-12 15:44

他不瘋耒 也不傻
冬泳煅练 自己找
冰水刺激 智商高
增强肌肉 减肥膘
虽然瘦点 很苗条
走路運動 减疲劳
蹦蹦跳跳 也灵巧
虽然年邁 多美好

哈龙广发 发表于 2026-2-13 14:14

晚年時光 最可贵
游泳享受 别浪费
游得轻松 它不累
浸在水里 细品味
穏定呼吸 是首位
心情舒畅 超百岁
百岁之后 来约会
美酒不飲 也自醉

哈龙广发 发表于 2026-2-15 06:13


人 老心不老
老 人有所好
心 态阳光照
不 贪也不要
老 还有社保
游 泳更美好
泳 者真荣耀
更 衣换泳帽
美 在冰水泡
好 孬都知道

868584 发表于 2026-3-5 23:39

赞一个!

哈龙广发 发表于 2026-3-6 08:27

松花江水 真香甜
游泳煅练 度余年
余年生活 最逍闲
逍闲娱乐 冰水间
冰水時间 若减练
过長不适 老年段
科学艺术 来指点
游得轻松 加愉快

哈龙广发 发表于 2026-3-6 08:39


松花江水水有功

松花江水 万年松
它为游泳 立大功
多少中年 老幼青
气虚体弱 成壮丁
龙桥泳友 关永生
廿拾多年 下苦功
年年煅练 有始终
他的矽肺 影无踪
走路轻松 腰不弓
古稀之年 真威风

阜東

哈龙广发 发表于 2026-3-6 08:47



游泳健身 保健药
頭疼脑热 见疗效
不用针灸 药瓶吊
要是理疗 冰水泡
它比就医 都可靠
郎中看到 心在跳
天然泳池 真奥妙
書写文章 有笑料
天下泳友 都俊俏
金钱难買 老来少

哈龙广发 发表于 2026-3-6 09:37

本帖最后由 哈龙广发 于 2026-3-6 09:39 编辑

多去游泳 少逛庙
庙里佛像 泥塑造
烧香拜佛 蒙汗药
哪有神鬼 谁見到
相信科学 最可靠
做事周密 才重要
不受欺骗 少上套
天天快乐 面微笑
页: [1]
查看完整版本: 游泳健身安全第一--“哈龙广发”