游泳健身八十年--本文作者-“哈龙广发”
游泳健身八十年--本文作者-“哈龙广发”从小游泳 到现在
八十多年 没间断
除了游泳 无所愛
身体健康 随心愿
忘记年龄 和医院
不用郞中 来诊脉
拒绝医生 在门外
郎中改行 跑外賣
人生一世 多豪迈
不是奇怪 是锻炼
2026-4-6
15：16
【游泳健身八十年--本文作者-“哈龙广发”从小游泳 到现在八十多年 没间...】
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贵人多忘事？
出生年月日！
登录的密码？
你写你编的！
提筆再回忆？
所以难忘记！
当年我家聚，
羡慕又敬佩。
中国冬泳老榜样啊！！！ 九十多岁，能游泳！能交流！ 您是现在全国冬泳界的最老，最壮，最有文采的好榜样啊！！！ 多谢多谢 过奨过讲 身体健康童心不退
天天游泳 必须到位
游在冰水 细心品味
身体健康 珍喜才对
人到晚年 童心不退
古稀耄耋 忘记年岁
唏哩呼噜 天天在混
再苦再累 不知疲惫
百岁路上 鲜花玫瑰
阜東
人到晩年 要知晓
晚年生活 安排好
不管钱多 与钱少
享受统筹 有社保
清晨早起 凉水澡
不去游泳 来回跑
小心路滑 怕跌倒
不给儿女 添烦恼
妻贤子孝 老和小
心平气和 在养老
谢谢白冰 加分鼓历！ 八岁游泳 到现在
七八十年 巳开外
游泳为补 太阳晒
消毒杀菌 又补钙
大病小病 全战贩
不是神奇 是煅练
心宽体胖多愉快
脸上皱纹核頭面
眉毛胡须连成片
游泳习惯没改变
赞颂白冰不老翁
白冰白冰 冬泳先锋
沈阳長青 你是標兵
三十多年 真下苦工
广州一去 避寒猫冬
今回京城 接着练功
艺术游法 传代接宗
身体倍棒 筆墨精通
寿比南山 挺立青松
阜東
2026-24-9 脸上无纹 又无斑
不用美容 赛牡丹
冬泳健身 数十年
不成神耒 也是仙
白冰老师 不简单
揮筆書写 诗萬巻
羡慕夸奖 老人他
一影留念 传萬家 本帖最后由 哈龙广发 于 2026-4-13 11:46 编辑
游泳健身 故事多
车拉船載 听我说
二小放牛 背着锅
背锅放牛 还过河
拉着牛尾 把河过
放牛游泳 两不误
一举双得 没有错
牛吃青草 他仰卧
观天望景 日西落
有职有权 有風格 本帖最后由 哈龙广发 于 2026-4-14 09:57 编辑
江河游泳 是天堂
四季游泳 赛蜂忙
春天游泳 百花香
夏天游泳 是乗凉
秋天游泳 鱼米乡
冬天游泳 有暖房
百岁游泳 共分享
全民游泳 國富强 站在桥上 望水乡
桥下就是 松花江
龙桥泳友 正在忙
修补鱼房 粉刷墙
栽花植樹 柳成行
叙述远景 论平常
多年游泳 把病防
一年更比 一年强
冬泳网上 有文章
白冰精神 在发楊
本帖最后由 哈龙广发 于 2026-4-16 09:44 编辑
游泳健身 可不易
春夏秋冬 不放弃
急流漩涡 要警惕
摸透水的 怪脾气
水深水浅 沒关系
顺着水势 不费力
到了晚年 別攀比
时刻而止 记心里
强身健体 是目的
百岁路上 经风雨
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