[原创]冬泳，是一种生活

紫衣の罗兰 · 发表于 2008-12-1 14:02

小时候就喜欢游泳，喜欢在清澈见底的河里欢快的游来游去。工作以后游泳就越来越少，几乎再也没有与游泳交流。生活的压力让整个人都随着心情改变而越来越容易焦躁：大都会的嘈杂，人群的熙攘，杂音的鼎沸，让人不由得渴望哪怕是片刻的逃离与释放，直到，再次遇到冬泳。

冬泳，它包含了伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习。女人一生中几乎都会在塑形和减肥中顽强的坚持着、美丽着，而游泳是最适合这一愿望的运动，它能够有效协调整个机体的功能，令腺体活动正常化，从而达到多去少补塑造理想身材的效果。冬泳，也能引导你改善自身的生活、感情、心理和精神状态，使身体协调平衡，保持健康。

冬泳人都有这样的感觉，游过一段时间之后，不仅身体有了很大的改观，整个人也因为游泳的滋养而日渐平静，学会了感恩的心态去面对一切，珍惜所有，似乎整个灵魂都得到了涤荡。于是，冬泳就这样浸染了我的整个生命，变成了一种生活方式。于是，重又找会了小时候的感觉，心中便充满了喜悦。。。。。。

紫衣の罗兰 · 发表于 2008-12-1 14:05

阿庆嫂好，朋友们好！写上一点游泳的体会在这里发表，希望得到的共识！因游泳而来到了冬泳网，又因共同的爱好认识了天南地北的朋友，紫衣感恩生活，感谢游泳让我们相识！

探索真谛543（院长） · 发表于 2008-12-1 21:11

因游泳而来到了冬泳网，又因共同的爱好认识了天南地北的朋友，紫衣感恩生活，感谢游泳让我们相识！
冬泳就这样浸染了我的整个生命，变成了一种生活方式。于是，重又找会了小时候的感觉，心中便充满了喜悦。。。。。。

紫衣の罗兰 · 发表于 2008-12-2 14:45

原文由 [B]探索真谛543[/B] 发表: 因游泳而来到了冬泳网，又因共同的爱好认识了天南地北的朋友，紫衣感恩生活，感谢游泳让我们相识！
冬泳就这样浸染了我的整个生命，变成了一种生活方式。于是，重又找会了小时候的感觉，心中便充满了喜悦。。。。。。

认识斑竹，谢谢您的鼓励。这是个友好的专区，大家都喜欢来这里，这与两位斑竹的个人魅力是分不开的。

阿庆嫂 · 发表于 2008-12-3 11:37

您好!真心欢迎紫衣姐姐的光临,希望能带给你快乐!也希望常常看到你的风采和精彩杰作!

探索真谛543（院长） · 发表于 2008-12-2 21:10

你好!真心欢迎你钻石长老光临,希望能带给你快乐!也希望常常看到你的风采!谢谢.

颖河居士 · 发表于 2008-12-4 10:46

颍水居士和泳友谈体会

自认为自己是一名非常热爱游泳的人，游泳近２０年了，可没有坚持冬泳的爱好，今年入夏以来，每天坚持早晨游泳的习惯，在泳友经常聚集的地方，偶遇几位坚持常年游泳的泳友．倾听他们坚持冬泳的乐趣，感悟他们积极向上的态度．坚定了我冬泳的信心．而后在他们善意的诱导下，我步入了冬泳者的行列，有幸成为周口冬泳运动协会的一员．今年以来，虽说天气较往年气温偏低，但是在泳友的鼓励和帮助下，坚持到今天，真是.；苦；乐无穷．体会有三［一］冬泳磨练人的意志，意志是一个人精神作用于行动的体现，每个人在决定做一项活动前，都会有充分的精神准备和坚强的意志作保证．我认为坚持冬泳的人首先是磨练了意志．［二］锤炼了身体；感受最深的是增强了免疫力，提高了抗病耐寒的能力，坚持冬泳以来没得过感冒．通过冬泳锻炼，强化了心．肺功能，提高了血管微循环能力．使人心脑健康．［三］提高了人们的敏锐力，平衡了心态．冬泳的人精气旺盛，斗志增强　．通过锤炼，坚定了信心，对工作敬业有为．同时也陶冶了情操，平和了心态．善待自己．善待身边的人．通过交流聚会，增强了友谊．广交了朋友

　　　冬泳能催人向上；冬泳能使人焕发青春；冬泳能带给你健康；冬泳能使你和你的家人和睦相处．最后祝愿所有的泳友及家人春节愉快．吉庆安康．！！！　

黄河缘 · 发表于 2008-12-3 17:05

因游泳而来到了冬泳网，又因共同的爱好认识了天南地北的朋友，紫衣感恩生活，感谢游泳让我们相识！讲的好支持。

颖河居士 · 发表于 2008-12-4 10:43

冬泳就这样浸染了我的整个生命，变成了一种生活方式。于是，重又找会了小时候的感觉，心中便充满了喜悦。

［此帖子已被颖河居士在 2008-12-4 10:44:05 编辑过］

阿庆嫂 · 发表于 2008-12-12 15:49

　冬泳能催人向上；冬泳能使人焕发青春；冬泳能带给你健康；冬泳能使你和你的家人和睦相处．

说得太好了，恭喜您成功的坚持了冬泳，希望能够影响身边更多的朋友们！共享健康，分享未来！　

探索真谛543（院长） · 发表于 2008-12-18 20:37

冬泳能催人向上；冬泳能使人焕发青春；冬泳能带给你健康；冬泳能使你和你的家人和睦相处．最后祝愿所有的泳友及家人春节愉快．吉庆安康．！！！　

紫衣の罗兰 · 发表于 2009-1-1 19:34

谢谢朋友！紫衣の罗兰在这里祝福大家在新的一年里健康、快乐！

阿庆嫂 · 发表于 2009-1-3 09:50

把冬泳成为一种生活，应该是生活的升华！一种境界！

阿庆嫂 · 发表于 2009-1-4 12:57

祝紫衣姐姐新年快乐！

msnkl · 发表于 2009-2-21 03:59

好的帖子一定要顶..................................................

摩尔庄园

moleblogsadsf

闯关东 · 发表于 2009-2-21 04:54

冬泳 ———— 一种生活，
冬泳 ———— 一种精神，
冬泳 ———— 一座桥梁，与人沟通的桥梁。
冬泳是培养优秀公民最有效、最适当、最有趣的方法。这不是在开玩笑，而是事实。不信请看冬泳人间。

闯关东 · 发表于 2009-2-21 05:16

新创成语

冬泳精神

可以解释为“沐浴自己的身体，排除体内的病毒，沐浴自己的心灵，去除灵魂的杂质，使自己的身体、心理和精神健康”。

【冬泳】是“以冰水沐浴”（“泳”是沐浴），“冰水”象征纯净的东西。
【冬泳】是“以冰水洗身”。
【精神】是清净神志的意思。

楼主的文章很生动.

醉老虎 · 发表于 2009-10-27 07:58

骑行人 · 发表于 2009-11-29 18:18

海豚大侠 · 发表于 2010-1-21 20:25

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