青城人创冬泳记录---谁与争锋！

中华鲟

好样的，牛年冬泳第一牛////

ghao

万米成功！最后冲刺视频！
2 l- ^9 q0 @) M6 ~
/ q$ L' [. b! H5 i4 Z9 s# a  万米途中，一往无前！
7 O9 M6 r& [0 U+ H$ v" V, C    http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5NzA2NDg=.html
    万米最终冲刺！
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMDcxODA=.html

那仁朝克图

菊香子回复：
9 l5 K) n" c! q8 w

太棒了 ！长时间的冬泳啊，佩服！！
$ g7 S* r5 X2 N- ]2 w2 j# X4 t
祝呼和泳侠牛年更牛！！  

那仁朝克图

大青山回复：
2 O% w& M7 X7 \/ p6 \/ g
$ M' G2 x) o" i/ }  C' j热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
' ^8 b9 D" l3 h( {1 s5 x5 W4 W呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！   
6 r0 D  T4 M# [现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

那仁朝克图

冬泳浪人回复：
  a! a! c' ^" S9 D5 e( w8 I$ l8 g
太伟大了。真是了不起！！

那仁朝克图

飞雁回复：
4 T1 G/ B3 x, q, b! z
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

踏浪者引用:

原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！

佩服!
/ J: s# y, D$ E, O! b* X

那仁朝克图

中国冰人回复：

大连冬泳俱乐部：

0 Q' g& m0 h# q% P/ @- T4 m8 x4 B    热烈祝贺“呼和泳侠”创造了一个新的冬泳长游记录。用顽强的意志，完成了自己的既定目标。

那仁朝克图

新开河回复：
厉害！

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
% L% K2 T; V) G! ~& ]感谢大家在我08年11月加入中国冬泳网以来，给了我很多的忠告、建议、祝福与关爱。
8 k# }. N% B! I. E* E- A其实我从小就很喜爱游泳运动，但在04年我的体重曾经210多斤，血压110~170，血指及胆固醇均严重超标，遵医生指点，经过节食及刻苦的游泳锻炼（运动量由少到多），将体重最多降至170多斤。07年9月出于好奇，我也有冬泳的想法，经同事介绍参加了冬泳。由于我在游泳馆（池）游泳时，每天的运动量较大（平均游4200米，用时110分钟），以这个运动量游到入冬天，开始感觉还行，随着天气及水温的寒冷（每天平均减至3000米，用时80分钟），游三天感觉很累，到地4天就得减到几百米甚至休息一天；但从08年入冬以来，我开始减量，每天平均游2200米，用时55分钟左右，身心感觉良好，不疲惫，我觉得这就是适合我的冬泳运动量。
我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。我个人的情况是：冬泳9-12度水温游时最舒服，当水温在6-7度以下时，每降1度，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！
2 p. ?& y, M0 q6 I& v我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,深有感触!!
$ C/ ]6 b  K# J  A& o5 Y+ Q. t我游之前没想是否是纪录，只想完成10000米，打破自己07年10度水温6200米的个人记录。
如今实现了，我今后还会按部就班每天平均游2200~3200米，按适合我的运动量进行游（冬）泳锻炼。


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那仁朝克图

呼和泳侠回复：
原帖由 瘗花铭 于 2008-12-30 18:28 发表
不是要逞强　　
4 |6 ^0 \6 |+ a- t. Z) y: ~5 i       很想知道自己在静水里到底能游多远
7 x/ W8 J' a/ G1 I" e& D　　很想知道自己在寒江里到底能坚持多久
　　很想知道自己在不同的流速里渡江到底能在哪里登陆
　　很想知道自己在不同的季节里渡江到底需要多长时间
　　很想知道……
       于是我参与了很多与我的外表不相符的挑战活动
       你总说我是逞能
       其实真的不是
: p' \, m! M1 i4 v, |- a& ~. L: i       我只是想知道
       想知道如果我站在泰坦尼克号上
       我应该怎样选择才能再看到第二天的太阳。
这也是我的心声！！
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那仁朝克图

西门子回复：
+ z' `; W; l$ R0 H" t0 n  P　　　了　　不　　起！

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雾中小曲回复：
你太伟大了.了不起!!!

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悠悠水上飘回复：
* Z& {/ `  ]# d* d( V& a佩服！！！

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抚顺冬泳大雪人回复：
6 F5 w9 ~5 I5 L: k5 m冬泳的长游记录，要长期保存啊，我十分佩服你的勇敢和顽强。

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休闲老姜回复：
中国冬泳界的精英、精品，我们为你骄傲！

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三省克己引用:

原帖由 飞雁 于 2009-2-8 21:40 发表
6 p0 d' [% \4 x0 ]+ Z$ H+ {4 c热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

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与子期行引用:
原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
& _  n8 b- x7 R& C' f' j7 q; q太伟大了。真是了不起！！  
, @* `+ b* |' G/ D1 z: j6 R佩服!

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寒江博浪回复：
5 t( x! U# m6 P3 H; M我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。
说的非常好！
我十分佩服你以勇敢和顽强，创造了冬泳的长游记录。

那仁朝克图

大度英雄回复：
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！