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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋!

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复:
! f7 ]  d* L$ j4 {- n
; t( P' r- p# m9 s. L' a4 X  G' `9 A0 g4 X- O" C: b% i; ]
2009年3月24日,会议安排紧,未游成,有些遗憾!!2009年3月25日,我于上午9点离京,下午4点到呼,我下午16:45下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温12.6度,游(自由泳)3500米,用时80分钟左右,爽!。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复:) U7 d( W/ \9 B8 ~5 O
$ t! {1 C" u; a' T1 i
2009年3月26,27日,两天加班事务繁忙,没游成! 2009年3月28日,我中午11:45下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温12.0度,游(自由泳)3600米,用时82分钟左右,爽!。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复:
7 O: k" i5 S- ^; v2 u1 e
+ ^, Q: \+ L( O% a5 z佩服!科学冬泳、努力锻炼再创辉煌!
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复:
/ P3 ^9 y8 f* @! o$ a
! |0 J& {* a- v' C& o9 r
' h$ x6 _, |' h3 R3 \" X% A2009年3月29,30日两天,我每天中午下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温11.7度,游(自由泳)3500米,用时80分钟左右,爽!算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米
/ D' ~, Y1 ]0 P! `, u附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
5 r6 _2 o( `' j5 L* h+ O 8 u3 A$ g0 t0 i; v" S# o. t& c( b
DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09 " J* K% M% ^% W! C
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复: 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复:冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?
- D/ z* G2 `( l6 S
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

2 D4 B; X$ D  b( m2 a  G呼和泳侠回复:
# o) ~6 C5 [4 B$ S9 B  Q9 c$ V+ ^2009年6月20,21日,两天加班事务繁忙,没游成!   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者

% L$ }& A; w" {7 N' d) L$ {醉老虎回复:
" @. Q. i' `- e" {, L" m我非常佩服你,呼和游侠!牛年你最牛!
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者
9 o1 Y9 l9 P3 h& E: j0 q; K) g
呼和泳侠回复  t3 A$ p4 M) R2 u% B9 z
2009年6月22日,我下午19:10下水,气温18度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温16.8度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽!
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
, |3 M" _! \* @; g/ n
呼和泳侠回复:
6 J# h# K0 E( ?2 a6 C, I年底计划再次挑战自我!!
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
5 f. D# ~# J: @: ^
呼和泳侠回复:
% J" n8 P/ o" e6 K" ]! k7 l2009年6月23日,我下午19:00下水,气温20度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温16.9度,游(自由泳)3500米,用时74分钟左右,游的很爽!
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者
* i/ ~' H# U$ V! L$ M4 _' N& ?! Q
呼和泳侠回复:
7 g& C3 @; d" i
2 ^5 K: ]6 e( B0 p* }' _! a4 @2009年6月24日,有事未游;6月25日,我下午19:15下水,气温25度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.5度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽!
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
+ U2 N6 U7 l& e, E+ k5 B+ |& |
蓝色海湾回复:: O: s3 C) |* l8 R* ?

6 [" o. q# f" L! F5 S祝贺你,呼和泳侠。
5 W3 F; l% E6 C& h( B/ ]0 R你用事实说明,坚持适量的冬泳,能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

, Y- Y9 V& ]5 W6 s. N1 b# @呼和泳侠回复:5 V% i( V1 B# {& v" [
! [6 y* N: X( |$ }
2009年5月26日,我下午16:00下水,气温23度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.0度,游(自由泳)2500米,用时76分钟左右,游的少些,晚上要打羽毛球! 5月27日,有事未游。 28日换水,19:40下水,少半池水,气温23度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温15.1度,游(自由泳)1600米,用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复:, @; o1 g! V. P" u! l/ K8 E

1 l% A& [0 {' [9 l$ b0 ~6 w
* F" v1 }3 F3 j  `# E
2009年6月29-7月3日,出差在外未游;7月4日,我上午10:15下水,气温25度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.5度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽! 今天,7月5日,有事未游成!
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

3 E9 ?# [0 U  r; [- T9 U1 O呼和泳侠回复:
& Q, z& a) o5 _
3 J. h- ?& ^$ v  b哎!我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了,没办法!出差及忙于公务几天(7月6~12日),没游成!! 今天游泳池换水!  明天再畅游吧!!
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复:
! S1 L  c- C* R7 C; V7 S2 E# {" K) B, J3 w2 l' ^5 H$ ^; x
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
5 @$ a% o% J0 ~1 q% T$ z超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!
8 f; n1 j0 j$ T( a, n' _! W3 D4 u- y
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者

" _5 d& p# K# e/ e呼和泳侠回复:6 r* D* z9 C( q0 m
( I/ x" m& J% L4 m4 c$ b- M
谢谢泳友的支持!!
$ C# Q' t- z0 _; F% F+ S
2009年7月13日,我下午17:00下水,池水清澈见底,气温23度,深井蓄水水温14度,游泳池平均水温15.1度,游(自由泳)5200米,用时110分钟左右,游的很爽!
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