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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：# n6 r$ `8 o6 |+ b' @# U& _

" J7 Z8 M$ U8 N  T2 F2 ?) D. r2 I; x
2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：! G) _6 Z7 V$ d& ]( A( m3 K9 l1 E# I
. x/ }, M" U2 p' k8 j
2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：
) q* b" s  Y: c: h5 y1 B
7 p1 P" a/ o* Z: |% P佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
3 L4 I- g: m9 D$ d
# e3 Q1 y! U& O; ^" j# p
, |2 j& l' ^# ^; U, A; Y* N8 E1 T2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米; A/ l1 l7 o$ x" ]( {8 `* b
附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09 , f; X" E8 V- m) Z& c% ]% \+ T6 N
. G- z# s: _! X( [' V, v
DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09 0 v, t! f8 {( j9 m
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?7 F9 E6 r0 A6 Z+ K6 d. k+ |1 h
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

3 t, S8 W8 Q/ U" H呼和泳侠回复：+ D! H5 Z4 v, a/ O
2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者
4 o5 c: }5 a5 X! C1 u' X( l: M
醉老虎回复：
( z; j7 @4 z& J# J. w& b我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者

+ d/ l( E2 n3 o呼和泳侠回复
+ T3 ?4 ~( B4 C# Y( w2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
  x7 c, K7 B5 V/ x" Q% [. {6 }' Z
呼和泳侠回复：
/ h, `& g; C2 N8 D% ~年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
0 W" J: ?5 j! t! U
呼和泳侠回复：% z, `+ P6 o& b/ K. c% C0 q/ K
2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者
, \% c9 N: E9 c+ S! k$ ]- V. B
呼和泳侠回复：* k6 j% T* Z: m0 T7 w2 C& g1 u  j
5 i* v/ S: {$ V2 M+ v, i
2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

' [4 ~5 m3 k, ?2 T7 s1 {蓝色海湾回复：' C3 H2 |3 t' z9 k

1 _5 M* e6 M: N- H% X3 u) b祝贺你，呼和泳侠。
4 m: ]* S4 {5 X3 b, W' C你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

7 D5 C  q2 t+ ?  o, I- E* P呼和泳侠回复：
$ A. N. N5 c& a  r" v. Y0 O
4 }0 V3 _! e& ?' g( Q2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：! ]$ P3 h! K+ P# E2 l# y& v
% P# x3 v6 `6 n

) K8 W  A$ U2 W! m5 N- Y; |3 K2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

  P6 `$ K3 P- Q2 M5 S+ w呼和泳侠回复：
& \" p3 V$ p4 w% Z* {; Q4 r1 q" _ ; w$ S. ]4 T6 I- B4 T
哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：6 H9 V0 P+ z; t- _7 {* }( ?* u

% e0 Y, L% e; r% d( g& v"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
, q8 c) r3 H  d) g: z! O& D+ n超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!/ o7 f. b  L. J- q- a
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者

" z1 }9 g# \4 m! b" D! ^呼和泳侠回复：
1 X) y: w% l  j 9 |) \: P; ?; [* z& P
谢谢泳友的支持！！ ; |9 O9 L1 Z  X4 V6 x
2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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