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一、卤猪蹄
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" }8 o0 R$ c$ o/ K- s2 x/ h[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574705.jpg] [/url] . l, Q8 {! N( V) i$ g
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
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- C' M7 ~. J: X! ?0 Y; ?[size=+0]制作: 7 k$ M% d4 c k; P- C- H
[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 0 y- `6 X( e! M/ W
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
( F# o. K$ C: s y, O) K[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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2 ~; j! J7 w/ m, }8 P' H M. _7 h[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 R# z b8 G+ z0 q4 v3 }5 h% p
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二、葱炖猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574706.jpg] [/url] 2 W, O- }# Q3 Y0 n$ c+ J' F
+ {7 k* k0 p7 T4 P6 F* B6 I. y
[size=+0]原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 ) k) x4 e+ A" }
4 c3 s* h& C9 z& N- ^! A. e2 j制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。 7 H D) W/ P1 _" X) x+ k
7 u( g) M. j7 s" [ E! V+ c) g[size=+0]功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 8 g; H) |1 A: w. g
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三、红烧猪蹄 & @7 G% h% \2 L- P3 I2 b
0 I) W/ ~3 {& s4 b7 R5 V+ `[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574707.jpg] [/url]
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[size=+0]原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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0 [3 X1 P, o S7 P) j+ p( o[size=+0]制作: 3 O; F# `8 J3 L+ Z* I8 |: \
[size=+0](1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 , y4 j* {. \% W! g& ?
[size=+0](2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 # l- X1 D7 A' P. [ O$ H
[size=+0](3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
3 j6 x5 \/ L* F! n5 W
+ \$ {: G3 I; H S R四、猪蹄瓜菇汤
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, ]6 s" G0 U, o9 ~3 N* u- I[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574708.jpg] [/url]
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[size=+0]药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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& f) A! v, O5 v5 B) [5 Y e原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
* p& |7 a% Y& c, ~1 P4 Z. `6 q+ I3 T1 v6 e3 n2 I, x' j
[size=+0]制作:
5 w1 j8 `# q1 u) B- b: m[size=+0]1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
A7 l+ [8 k! t7 W$ E[size=+0]2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 / e1 W" Z3 F0 U/ `- A* E N; f5 W( d
[size=+0]3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
+ u9 \+ P/ Y! i[size=+0] 0 H9 s, d( j6 O y E+ p2 ~0 j
[size=+0]功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。 & N1 k" m' {5 _# O* r
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8 B$ d+ I4 u- n, d3 g2 m P9 r
2 P7 ~4 z! T, \$ ^7 _8 ^: J2 O L# W: E[size=+0]五、大蹄扒海参 , B$ U( H3 ]* T! s5 y c/ G
7 ]; f6 P5 G0 p* q$ k4 [5 T( I[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574709.jpg] [/url] 8 N3 r3 S1 o8 t
- H r" N/ y) u3 q! z- G, g+ [[size=+0]主料:水发海参750克,猪蹄2个。 ! X" ^( s- K/ T7 d5 D( u' l! z2 z
) q7 z& O; ~9 f% }; I E7 I' a: d[size=+0]调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 . v6 f, f2 _) K/ b. M9 D% r
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[size=+0]制作:
/ }0 ~9 A8 {" ^[size=+0](1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
( g2 n/ y0 x: a/ e8 v[size=+0](2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 ( P0 O( `7 y( M6 T& ]
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[size=+0]特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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7 P4 N% s$ o& g& _[size=+0]六 、卤水猪蹄 4 d1 b/ Y0 `) f% |0 r
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574710.jpg] [/url]
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2 L: W5 Z$ J9 i2 r+ C- Q[size=+0]请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说! : G0 _- T. n& s1 N& j
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[size=+0]再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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3 R+ V- ]/ F5 M. E[size=+0]七、红扒猪蹄
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3 S! K) i( L: Z3 w5 J O[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574711.jpg] [/url]
) B/ [1 R# [4 v/ O
" V3 x8 b) ^% l4 s[size=+0]原料: 肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 ' n+ I0 e$ A. Y, Q
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[size=+0]将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
2 q8 ?3 s7 ]. B. a( c( O) z! R
. r6 E' L5 p! A+ f+ A[size=+0]甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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: Z2 ~3 v1 b5 l& Q[size=+0]八、红烧猪蹄 + u5 Q# q( n' A+ r, p1 y7 q
/ f/ X5 `# X3 q' {[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574712.jpg] [/url]
% [. B) q b0 ]1 x( O& ?- P$ T
|/ Q4 E; h2 h[size=+0]主料:猪蹄 ' S F% ~0 x m6 {0 q& E* q
2 ]0 c$ p$ w0 j+ \8 |
[size=+0]调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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w. M P" T$ T1 K) h7 [+ M6 `[size=+0]方法: + Q! J0 F5 \; }4 E
, l. c: r, [1 ^2 i1 b3 `[size=+0]1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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[size=+0]2 葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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5 F* p) H) y* [8 s) A8 |- P/ z8 |/ r" D[size=+0]3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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[size=+0]4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 9 d- w( B$ H/ V( T: |" i: ~
7 n7 I- ~! t# c4 ]. ~) `[size=+0]5 烧开后,加盐调好味道.
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[size=+0]6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. + w7 a% U6 d# u* Z
4 e( H2 b# P# ^, X1 U+ P[size=+0]好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。
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* V$ u( y: I# p% q) k% N/ [/ x; l$ ]6 Z
w& k9 V; o, L# Z! Y5 t[size=+0]九、猪蹄醋 ) N. s2 m) n+ ]7 k/ G/ T
" z1 R. p/ d0 [, e
[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574713.jpg] [/url] $ E4 N% U) _3 F
' w4 R) y. R" o& k[size=+0]猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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/ p, f$ k: _2 e[size=+0]1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 2 q4 K" x |1 b
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[size=+0]2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 + K0 I/ ^* p$ g2 j$ a6 }. y2 m
6 N! F* A6 P+ k }
[size=+0]3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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/ E5 f& y- p; f0 S* D[size=+0]十、冰糖猪蹄花生 3 h- a7 Q( E1 I0 u7 ~1 z4 C' f* N
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574714.jpg] [/url] 5 T+ I; m4 w6 i" u1 D7 s# F, ^1 A
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[size=+0] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
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9 x5 w4 A1 Q: l' z4 B1 @% F[size=+0]制作:
- {- o8 q$ @/ p[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 * m+ R2 r3 k3 L( r+ e L6 _
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 1 k" C8 d0 k0 ?0 p7 [4 ]7 Z! j+ t
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 ; W% \8 S- Z. a% z- S
9 y* m1 R c7 r. I$ b9 v
[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉
3 n. d; Q1 t M" S" ]8 R* q- `, n3 l9 C. U: ^2 e
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9 P O- F9 ^# @6 H o; C
5 T# k$ q/ A2 Y9 @4 b: Z
9 F8 S' g, G3 u' s5 g+ o[size=+0]十一、猪蹄黄豆汤
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' `% ?6 c+ Q; d* b: F* ^[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574715.jpg] [/url]
1 _, j. c6 a q. a4 |% S0 H' {+ x. `1 {+ h' p+ e5 e& j3 F/ R
[size=+0]原料:猪脚500克,黄豆50克
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- m* W& O0 ]' |3 B- `1 E6 C[size=+0]调料:姜,葱花,盐
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[size=+0]做法:
! q8 d! X/ F- p% m: f) L[size=+0]1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。
, w. f# B2 }" S' ?[size=+0]2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。
/ q# ^) D9 o/ i+ m# v$ U[size=+0]3、放入葱花,调味可食。
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X% j- e t( n6 J+ P; O[size=+0]十二、香辣美容蹄 1 }1 U' y: V; F
: |3 g2 n$ W; ]5 B: M4 H- T% d[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574716.jpg] [/url] . K' R, n* [+ ^+ `8 u, _
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[size=+0]主料:生猪蹄750克配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。 * v x6 B3 x! E( I! ]$ ^5 h
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[size=+0]制作过程: + T+ r9 s, X1 j; ^# ~; C" R
[size=+0]第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。 ; T: i) Q, s; Y, w4 _
- e: _: p/ b/ S" _8 B( g; q6 z
[size=+0]第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。
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[size=+0]第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。 ( [% l" O+ C' f9 H2 T( D! y) I, F
( N5 O3 D' L- _7 ?/ x5 u" H[size=+0]第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。 # B% C' v% A/ D6 V2 @$ q; O) e
4 b" Y1 w; x1 |[size=+0]第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。
8 t* e( l3 w8 o2 p0 w5 ~0 }( `4 B: B6 m
[size=+0]口味特点:香辣咸鲜菜品 e1 l1 o8 p& J/ M s7 m" @, }+ g' l
) X; ]2 M. a: m) s7 X[size=+0]功效:美容养颜
) T: i& S: W& u( n- i) O3 a" G0 P( ~; I8 o$ y* `% B! P) f
0 u. N4 \- J- s( X* v
/ q/ g$ w# c- Q* K' K. x% Y. v$ }' N
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[size=+0]十三、花生炖猪爪 / y W Q9 v+ y% V( A! D4 m: g
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[size=+0] + E: L6 K2 g( n* m* n3 [% i
5 j0 S% n: e% \& b: I9 U' v[size=+0]花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。
5 _+ L7 Y- B6 N" @& u2 v- F4 k/ M$ D. l% P/ y8 X
[size=+0]将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。 ; N% a' z, |7 v' h
& H6 \$ V7 \1 b# P" B- ^" ?[size=+0]功效:治疗气血虚弱。 ![]() |
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