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爵士乐:
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生气对人体的惊人伤害
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生气是百病之源。那生气究竟对人有什么伤害呢,从中医的角度来看,生气对人体至少有以下几大害处:
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8 @. [: w& ?/ }2 F一、伤脑 。气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上 冲,还会导致脑溢血。
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二、伤神 。生气时因为心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。 $ f, N4 g! n- q4 \* M
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三、伤肤 。经常生气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
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- X$ y& P: y, {% r4 ?四、伤内分泌 。生闷气可致甲状腺功能亢进。 9 f5 v& k a, I6 S. n# s- Q1 d5 K
9 d( q5 ?. N9 U& d' z五、伤心 。生气时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 5 \7 p: d- _" `! a1 |, V* t! Z, c6 S
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六、伤肺 。生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。 ! }% p N- }0 M7 q& N# t- T3 l
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七、伤肝 。人处于气愤愁闷状态时,可导致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 ( j. U: z4 k2 s x
2 L0 K9 i. x! M+ s& w6 j八、伤肾 。经常生气的人可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。 9 B/ h: W P- D( R' k
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九、伤胃 。气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠功能紊乱。 U2 z8 w) N' h, D2 W
/ x# R) }. F- \0 ^- O 为了身体的健康,让我们减少不必要的生气,笑对每一天,幸福地生活 。 8 M B, l. \! M( C) _* E( x+ I1 V
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