请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
6 b4 g8 J( c7 R, C9 n+ I坚持畅游已三天
掷地有声不食言
4 ^5 J) {. s, c5 n$ S) @2 Q涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
窈窕身材晃眼睛
好像龙山结亲会
秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
! Q0 Z! r- H) q9 g' q- f6 s3 K+ b- F二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
  z' w; h' R2 j9 N: z0 E9 `四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
- h* \5 q, ]5 ~5 ~3 C+ {6 J五、克服畏惧心理。
8 J" o5 Q3 N- d& o: R+ C
$ j+ L1 ]; u) `# G[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
' x2 c/ o' l) Y. B' ]6 G一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
' H& Q+ b5 }1 b- |  T四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
. Q" v3 s  b9 p) ]五、克服畏惧心理。

一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
4 m0 R2 o4 n2 G. u* E2 ^三、大平为第一伴游。。。
, _' Z' G& \3 r0 e% n/ b5 [四、上下一样粗，一动全部动。
- c% b) O1 }# I$ I" `& G五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？
4 M5 Y/ t6 Z1 _* u* b9 z
, x8 [: y3 Y+ M[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
. |! G5 l+ t! T   哦报名伴游第一个哈

明天下午三点半，
河边见！
不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
/ ]4 R: b9 v0 t, p- C3 G' p连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
) Q4 K) E' _) O原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
% y4 c7 J& v3 m: A* X有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表
' z. H( h# _% l( s& t  U8 s& n
% S, R' ]% i4 H0 ]
不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
春暖花开江中游.
置身自然人抖擞,
6 T5 e( v* W3 r" L# M* |+ P' u& y击水作歌更风流.

[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表
) a2 R+ U. c- Z1 c, y: h5 k
一、时间确定下午去三。
) T3 y" j4 o: ]* h二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
" z9 S( `" M* L8 q" B四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表
+ Z9 |( \+ r- E1 Q5 J
$ m9 V8 P3 i. k7 s明天下午三点半，
河边见！
- j9 a% }, R; W' R8 `不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
说晚了，这阵可能都游了！
0 `2 L/ s2 v+ n/ j1 O

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。

& B$ @( a7 M- T: E* U' M[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。