请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
0 V+ M2 x3 O$ f$ e- t+ s, u请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
2 a. R  |. d0 ^- d' _7 g8 Q: X' ~坚持畅游已三天
+ W& e$ Z) o. ^0 J/ H- U! f掷地有声不食言
5 r- o! |3 o1 Y涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
窈窕身材晃眼睛
4 U0 e* w2 g3 D5 R好像龙山结亲会
$ j9 q" H5 G/ }8 z2 ?秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
2 Z& J# Y4 W. b  [四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
五、克服畏惧心理。

[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
! _  b. v. T' h9 h+ j! y2 K+ H五、克服畏惧心理。

' I0 x* N8 m5 _: }" e一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
  S2 G/ Q/ P+ ^- R2 k1 u四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
: O  P+ J& [' |3 Y; M. f   哦报名伴游第一个哈

( o* `3 U7 q/ y; C+ o/ S明天下午三点半，
河边见！
不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
1 s% Y. R8 {' Z只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

9 S. b6 {( @& V% a- q. R) L
不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
1 ]% T9 i" A3 |; b/ w! r连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
3 c& J- @3 X/ p  s( F  @9 r            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
- ]4 N8 F5 T' n- O原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
* d" c+ a, ]  B1 U/ [$ W) l0 x有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表

4 _/ u0 J" Q  k9 ]& L
5 b& P8 `6 B" x2 ?% ?不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
' s2 P1 f/ Z" ?9 D& q春暖花开江中游.
' v. f2 C! k1 D0 K) Z3 o3 W2 F  b置身自然人抖擞,
8 ]1 ?+ }: @" F0 C击水作歌更风流.

[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表

一、时间确定下午去三。
! ]( N- ]8 I) T二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
四、上下一样粗，一动全部动。
* @! p& c' A1 X# d% g# Q五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表

明天下午三点半，
# [. h8 _9 K* C" c' o河边见！
4 h) U  I+ U( l/ h* u2 \/ g不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
' b3 N1 l; o. X3 u) d* F) S/ ]说晚了，这阵可能都游了！

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。

[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。