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今天争取到吊桥

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1#
发表于 2009-3-22 13:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

一直没有好好游泳,体能耐寒都不行了,昨天游了5分钟,水温13度,起来感觉冷,跑了一会还是冷.今天我想加量,争取游到吊桥,估计来回要14分钟,试试看行不?如果可以的话过2周后渡江问题不大吧.2 m! T6 X" V" a* u% ~ # i Z, t. W& p SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投♀注任何游戏顶级信用♀提现即时到账SO.CC
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2#
发表于 2009-3-22 17:00 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

张姐加油啊，健康的身体是人力量的源泉，一世都会好起来的！ 9 J8 K6 J3 y( R5 I. I4 O. h1 P5 O2 m! I) i7 U* N, v2 o+ |# Z( T SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投／注任何游戏顶级信用／提现即时到账SO.CC
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3#
 楼主| 发表于 2009-3-23 08:02 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

水温15.5度，游过吊桥后返回，时间大概12分钟，起来感觉不错，跑了一会儿。4 J! Y1 g1 x" o 7 s. X. Y. M" X$ h/ w" r3 N; A. t' N SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投`注任何游戏顶级信用`提现即时到账SO.CC
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4#
发表于 2009-3-23 09:50 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

胭脂雨：抓紧时间锻炼，江岸队5.1日的大型渡江活动期待你的参加！; S# R5 j0 {4 @/ O 2 n* |' ] s3 u% O7 p& Y; N$ C SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投н注任何游戏顶级信用н提现即时到账SO.CC
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5#
发表于 2009-3-28 20:31 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

胭版一定能渡江成功的。 ! ]& [& F7 }+ J3 e 4 V3 @% s& E% ]: s% H& q, S' \ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ⅳ注任何游戏顶级信用ⅳ提现即时到账SO.CC
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6#
发表于 2009-3-30 09:35 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

你是最牛的 9 a, _! M# F4 N; z4 O* B6 t. | 5 W9 Q5 W& P' u SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投㈢注任何游戏顶级信用㈢提现即时到账SO.CC
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