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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
. E- {. Q0 k+ S" C6 {! Z3 d下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。
- @1 P2 ]+ M* V6 Q) W& h先考虑三个级别: : z8 Y- }; u8 z; P  ?; M2 b+ O
1、入门级(C级,3000米) 8 G& `0 i  m4 ~
健将  60分钟
3 J9 }' x' p2 R$ {! K; o+ P一级  65分钟 9 \9 h9 m, l) D  X
二级  70分钟
; h3 l8 p/ x( O7 z三级  80分钟 , I$ e3 w! \7 G: o" J! a1 ^+ s; i! b
四级  95分钟
8 x* R, D  R' V6 }+ f" _7 p% z五级  110分钟
+ j; [. M2 T: I& b% H; X4 [  ; M1 W9 X" S5 d' h- Z8 w( y9 n" ?
2、标准级(B级,5000米)
7 ?% `. y  L7 I! B% n, k8 S4 R0 U) X健将  100分钟
7 H1 `- A7 m6 W$ g一级  110分钟 $ E  o; G) l) _( d
二级  120分钟 / l) B; o  H" G
三级  130分钟 # \& Y+ q% S3 ^8 d. t; @1 O
四级  145分钟
: {+ p* L. w/ ?: V) x8 m/ \! S2 M五级  160分钟
/ j' f3 D/ C, N  
* o/ T5 h5 V8 S4 @' u9 b, [  D1 g3、横渡级(A级,15000米) ( S" n' y5 J' X7 k2 p
健将  300分钟
, s7 {0 h: z5 }( w7 J+ _一级  330分钟   d( t; L% H) q6 T/ [8 o
二级  360分钟
$ I4 F$ B' k: i8 N" S4 J( _三级  390分钟 9 c& Z  X3 \0 L$ F' D5 U5 ~" Q
四级  410分钟 6 u  Y, X; n% U. a9 B
五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米)
9 ?* k) N) t0 z4 E& v3 p: G1 N- r健将  60分钟 : F* j' t" `; L: b% f. F' T) n
一级  65分钟 7 L, O' g4 Z  N$ |
二级  70分钟 6 {2 O( z( d8 B3 V% S  w
三级  80分钟
0 H+ X& f7 A" p四级  95分钟
2 V. y6 s/ ]- r% n6 F7 D$ E五级  110分钟 % O* V( @* y- ^5 L$ o
' N& K4 e0 U6 `$ y
# R3 `" f) X6 T: Z5 V0 `
   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:
. N) l& g$ c7 Q7 k0 a& j% H5 T7 E      白湖桥达到健将水平9 X/ i6 H' G9 j2 O6 u; }; c
      我们的主力骨干属于一.二级;
, }  L# _0 r7 e3 R; d+ }4 r      姜子牙等目前属于三.四级;
) h$ G! W5 _# B! K  G      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。. u2 f. D2 }2 u
       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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