新成员华子来报道,感谢大家对我的鼓励!我是一个热爱运动的人,爱玩自行车!
7 F, l6 A) l! y9 M 记得第一次看到你们冬泳,那是前年的时候了。很羡慕,也很佩服你们的勇敢和意志。
8 h! D7 ^0 s3 f( L, F为了加入你们的团队,自己在家默默的准备一年多,坚持洗冷水澡,常锻炼身体。
; d1 e! d0 u8 G于今年元月1号第一次下水参加了一次你们的活动!虽然身体的不适应,我还是坚持了近10分钟,感觉气愤很好。由于这时候气温已经很底,加上我之前没有参加过冬泳的锻炼,我没能继续参加活动。% K* J) z, v0 w8 l1 N
进入初春我选择了单车运动来锻炼自己,还是坚持每天洗冷水。9 c) f5 q' r9 }' i& W- T7 x) e: O
经过10个月的锻炼,前几天的一个上午自我感觉良好,我一个人偷偷跑到一块很少人的水域下水尝试了一下。说实话下水那下感觉还是冷啊,我自己都再想能不能游,5 q* ~# X. h3 W8 d6 S8 T B; U+ D
按照我从网上学习到的知识,热身后先用水把胸口打湿,慢慢的适应了水温,一下扎进水里,那感觉爽,自由自在的游了半个小时,舒服啊!冬天的湖水说不出来有多爽!有人看见我说我这人是吃多了,呵呵 管他呢,我健康我快乐!耶!回到家心理就想一定要坚持下去!
4 X( a0 V" d# l5 n前天找到汉青大哥,他细心的给我讲了冬的好处和要注意的问题,我知道这些都是你们无数次磨练出来的经验!在他带领下找到了老潘购买了安全用的水球,帽子眼镜等!1 {; M6 y# S8 ?8 U. i
第二天按照汉青大哥约定的时间起床,洗淑完了带上装备蹬上心爱的自行车,直奔冬泳基地。
" v n7 U. I% g7 [: g 来了发现好多队友都下水了,也有在换衣服热身的,第一次遇到了会长和我聊天,也给我讲了安全方面的知识,简单交流后,我就开始热身准备下水了。人多气愤真的很好,我很高兴!入水的那一刻身体在冰冷的湖水里,我回头看了下岸边晨练的人们,向我们投来了羡慕和佩服我们意志的目光,心里那滋味说不出的温暖。我将继续我的冬泳生活,我要坚持下去!我一定能!) [7 K v$ ]' P% t( S5 J
就象周小杰队长跟我说的一样,我一定能坚持过冬!大家都来鼓励我吧!
& e& @9 `, ?" l3 c& Y 新到的成员:华子 2009年10月31号编辑3 {' l- i" f" s& a, G2 e8 _& y
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