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一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張：
# ]9 R: J0 g9 M6 g" B s9 T; m人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。
/ m; v4 O" E0 H4 p8 ]9 ~二、體力耗竭：. h/ ?, E" Y8 |! r. O; d" \
不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。8 [* c/ n/ W2 r2 D) O5 J2 _
發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。; n- R9 n2 O6 ^8 X3 U# }% f9 X
水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』
: h7 D: s7 U8 ? u文章来源：
" _" l+ l4 k% f0 ~$ M, f0 P1 W, Q$ x( t* y! x' ~
臺灣慧行志工救生游泳協會$ S' ~5 G# l) Y2 ^/ s
" o9 k# L9 P; \http://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm) |; r- |2 G3 C3 W: x& ]) O" k1 m7 K
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特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为 # M1 H4 \$ p- N: G
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发表于 2010-3-13 20:20
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发表于 2010-3-13 20:36
