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2006.11.24.早5:30
气温0下2.4度 水温8度
水比昨天长了,水温也上升了,游到中间时感觉水是温的,当跳第三次水的时候,往下扎的很深,上浮的时间很长,上岸感觉晕晕忽忽的.跑步,跳绳之后才缓了过来.
2006.12.4.早5:30
气温0下5.5度 水温6.6度
游到一半,手指尖感觉有点发麻.
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