由于网络的原因,有20多天没有写冬泳日记了。9 b- o! z1 A$ \- P* B1 g1 X5 U2 W
在这20多天里,恰恰是大连59年以来最冷的20几天,从冬至的前一两天开始气温就突然下降十几度,一直延续到今天最高温度恢复到0度左右(天气预报说,,明天还要大降温)。在这期间下过两场雪,最后这场雪比较大,直到今天(10几天)也没有融化完。水温由6、7度突然间就降到0度左右,变化之大,对于我这个冬泳十几年老冬泳爱好者完全出乎预料。以前,最多冷上个两三天温度就上来了,今年可好,连续近20几天都在零下15度到17度转悠。
虽说天气寒冷,但和冬泳人的钢铁意志来比,已经远远不算什么,冬泳人有一个“脾气”,天越冷就越想去体验寒冷对我们带来的欢乐。尽管北风凛冽,到海边的路上被大雪覆盖,海滩的鹅卵石被冻在一起,海水已不像以前清澈湛蓝,被一层浮油似的冰覆盖,海水冰的咂骨。可是,到海边一看,冬泳人全部都在,几乎一天不拉,一个人也不少。. Z7 }) [! J$ e' F+ T! q, M) _7 U
0度左右的海水和零上一两度的海水体会就不一样,当两只脚刚踏入海水时,不禁浑身激灵一下,觉得海水像刀一样剜心,担当鼓足勇气,一下子钻入水中时,这种感觉顿时没有了,但游出几十米时,便感到手脚冻的发痛,就立即掉头往回游,每当冬泳人从海里上来的时候,这种感觉便消失了。就会看到雪白的身体已变得通红,在阳光下越发显得健康和美丽,当用凉水浇到身上的时候,就看到热气腾腾的景象,浑身冒热气,顿时感到浑身轻松有力,好像被注射了兴奋剂似的。这是没有参加冬泳的人所体会不到的轻松和愉快。
尽管冬泳有这样和那样的好处和心得,但是,作为一个老冬泳人,还是告诫大家,要以科学的态度去对待冬泳时间的长短,根据自己的身体条件、年龄大小在水里的时间一定要适可而止,量力而行,不易搞极限(指时间)运动。
2010年1月17日星期日、农历腊月初三、晴、西南风3~4级、气温7 Y ~' z4 u, I/ d1 L( t! o -4~3度、水温0.7度.。3 r* M0 y, N; H4 Y. j4 E7 w 船厂今天潮水有点低了,我们一行六人又回到了石槽浴场,看到了几天没见的老杨、老王、和老姜还有王大姐和老温。今天气温回到零度左右,虽然太阳被薄云挡住,在海边还是比较舒适的。只是水温不到一度,水还是有点凉,我们游的都不多。游完了换衣服也不要那么着忙。 下载 (84.06 KB)
2010-1-17 21:02