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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑 1 r- b6 Q/ m6 F0 Q( m) l7 }+ `1 L
1 c- a4 P9 r V 冬 泳 谣
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1 D" q# }* ?5 W; o5 o 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少9 J" ^% g9 ]' C# N
既健身,防衰老,一身轻松病不找.
# S& p, n/ s4 s$ \% R 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.
" K$ j* `! R: F* H% U, ? 你下水,他池泡,大江大河都敢漂.
5 S" r2 C2 h v- N; Q 炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
R& X E/ |1 r3 A6 E 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.5 h% K3 I8 X: T3 Q
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
' R) _& Z% ~7 Z( { 下水前,要做到,活动关节要强调.
( I; s d$ Z$ L( u4 O) n8 r N0 Z 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.
/ [7 Y( n) Y' G/ H* G. |' N 入水时,冷水浇,作好准备才起跑.7 b( m* E1 I0 ~$ g9 H9 ?
男人喊,女人叫,大家一起水中跳.
1 n& Y4 ^! c% } K; ^& {4 W 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
" z( s: E4 z5 K 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.
4 P" q$ P+ }8 @8 S7 h% v 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.7 W7 w0 ?9 }$ t; l5 `# _( b
起身后,莫火烤,跑步运动健身操.1 a6 s7 U4 ~; {2 N3 t) j: j
冬至后,三九到,考验毅力显英豪.
0 B0 i+ R! h8 X+ A$ b4 @ 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.
7 e. c4 R0 w3 e 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.9 b3 a5 y% b7 J5 V6 q1 z
数九寒天热血流,风流人物看今朝6 W3 }8 g" w# n/ t3 L. l
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..3 w0 Q, Q I* E( V9 p$ M. M
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