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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑
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冬 泳 谣# z1 @: Y5 u- n- \% W X& g
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; z" W! Q* k, ]5 [# k$ i2 m* k 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少9 k6 H; l, _5 _4 K* a2 [
既健身,防衰老,一身轻松病不找.4 h. E7 z( x5 |; a$ a
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.
. x( m! ]# p) T2 Y- ^ 你下水,他池泡,大江大河都敢漂.
; `& b- g7 Z6 X/ ?9 ~2 I1 ]9 v 炼体质,意志高,激情似火在燃烧.: e: Z9 Q$ v/ n, k
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.
; x4 V2 Y% V h5 h+ f 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
# z: [2 x! N( d6 y4 W6 J; x! J 下水前,要做到,活动关节要强调.
0 Q8 \0 ], ]7 s) | F; _; \ 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.; Y9 M& f, \2 g7 E5 g: {$ Y
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.! @$ K, o2 Q. o1 C. l. n
男人喊,女人叫,大家一起水中跳.' }& J, w$ r! k W) i
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
( g. p: ^% z- q& y% { 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.( @: q5 q# T1 W1 I- l, _0 j+ Z6 _
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.* x0 O L! n. h5 o' ^9 N
起身后,莫火烤,跑步运动健身操.
M2 v% v+ E, N e 冬至后,三九到,考验毅力显英豪.
) _" O, _' i' S v! { 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.
$ I' |5 H/ A( K: y L: M 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.. t3 t0 v% m8 q' h% i, V
数九寒天热血流,风流人物看今朝0 v: z+ v8 k3 t/ A9 X5 x
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..
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